trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano: 24.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.50 km (2.20 km teren), czas: 02:50 h, avg:21.35 km/h,
prędkość maks: 44.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 23 maja 2011 | dodano: 23.05.2011
Marki-Warszawa-Mory-Warszawa-Raszyn-warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
115.10 km (10.60 km teren), czas: 05:32 h, avg:20.80 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Marek
Niedziela, 22 maja 2011 | dodano: 22.05.2011
Marki-Warszawa-Nieporęt-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
47.70 km (37.40 km teren), czas: 02:21 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wyprawa
Sobota, 21 maja 2011 | dodano: 21.05.2011
Marki-Nadma- Kobyłka-Zielonka-Warszawa-Ząbki-Marki-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
60.20 km (10.20 km teren), czas: 03:10 h, avg:19.01 km/h,
prędkość maks: 39.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 20 maja 2011 | dodano: 21.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
72.50 km (10.20 km teren), czas: 03:33 h, avg:20.42 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 19 maja 2011 | dodano: 20.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.10 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:22.82 km/h,
prędkość maks: 44.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 18 maja 2011 | dodano: 19.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.40 km (3.30 km teren), czas: 03:01 h, avg:22.34 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 17 maja 2011 | dodano: 18.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
68.00 km (1.20 km teren), czas: 03:08 h, avg:21.70 km/h,
prędkość maks: 47.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 16 maja 2011 | dodano: 17.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
68.20 km (4.40 km teren), czas: 03:11 h, avg:21.42 km/h,
prędkość maks: 52.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Markach
Niedziela, 15 maja 2011 | dodano: 15.05.2011
Rower:
Dane wycieczki:
31.00 km (4.60 km teren), czas: 01:46 h, avg:17.55 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)