- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 2379.60 km (w terenie 238.30 km; 10.01%) |
Czas w ruchu: | 113:12 |
Średnia prędkość: | 21.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.20 km/h |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 76.76 km i 3h 39m |
Więcej statystyk |
Okolice i Warszawa.
Piątek, 31 sierpnia 2012 | dodano: 31.08.2012
Marki-Nadma-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Ostrowik-Zabraniec-Michałów-Budziska-Długa Szlachecka-Długa Kościelna-Halinów-Stary Kornik-Nowy Kornik-Zakręt-Izabela-Boryszew-Wiązowna-Góraszka-Emów-Józefów-Otwock-Wólka Mladżka-Świerk-Otwock-Karczew-Otwock-Józefów-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
152.90 km (20.80 km teren), czas: 07:21 h, avg:20.80 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad kanałem.
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano: 30.08.2012
Marki-Izabelin-Aleksandrów-Nieporęt-Warszawa-Marki,
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
43.20 km (30.10 km teren), czas: 02:06 h, avg:20.57 km/h,
prędkość maks: 48.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano: 29.08.2012
Dziś wracałem z pracy mostem Siekierkowskim,już od jutra mam wolne i do pracy pojadę w poniedziałek.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
84.10 km (3.20 km teren), czas: 03:56 h, avg:21.38 km/h,
prędkość maks: 50.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
74.70 km (2.20 km teren), czas: 03:24 h, avg:21.97 km/h,
prędkość maks: 46.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano: 27.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.30 km (3.20 km teren), czas: 02:52 h, avg:21.73 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano: 26.08.2012
Marki-Warszawa-Nieporęt-Warszawa-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Nieporęt-Wólka Radzymińska-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
90.60 km (33.30 km teren), czas: 04:26 h, avg:20.44 km/h,
prędkość maks: 48.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano: 25.08.2012
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
30.30 km (3.20 km teren), czas: 01:26 h, avg:21.14 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 24 sierpnia 2012 | dodano: 25.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
63.20 km (0.00 km teren), czas: 02:44 h, avg:23.12 km/h,
prędkość maks: 49.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano: 24.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
70.90 km (3.60 km teren), czas: 03:20 h, avg:21.27 km/h,
prędkość maks: 46.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 22 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
71.00 km (1.20 km teren), czas: 03:27 h, avg:20.58 km/h,
prędkość maks: 48.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)