trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 1387.10 km (w terenie 60.20 km; 4.34%) |
| Czas w ruchu: | 64:27 |
| Średnia prędkość: | 21.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 60.31 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano: 31.08.2014
Marki-Warszawa-Ząbki-Warszawa.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (8.40 km teren), czas: 03:01 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 29.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
54.50 km (1.20 km teren), czas: 02:28 h, avg:22.09 km/h,
prędkość maks: 45.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
53.20 km (0.80 km teren), czas: 02:36 h, avg:20.46 km/h,
prędkość maks: 41.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 27 sierpnia 2014 | dodano: 27.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
57.90 km (1.90 km teren), czas: 02:42 h, avg:21.44 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano: 26.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
50.60 km (0.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:21.84 km/h,
prędkość maks: 40.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 | dodano: 26.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
49.70 km (0.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:20.85 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano: 24.08.2014
Marki-Warszawa-Konstancin Jeziorna-Siedliska-Żabieniec-Zalesie Górne-Pilawa-Baniocha-Tomice-Góra Kalwaria-Krzaki Czaplinkowskie-Cendrowice-Czarny Las-Sierzchów-Dobiesz-Chojnów-Orzeszyn-Pilawa-Krępa-Czachówek-Julianów-Obręb-Sobików-Sierzchów-Dobiesz-Chojnów-Orzeszyn-Chojnów-Pilawa-Jastrzębie-Konstancin Jeziorna-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
172.70 km (17.20 km teren), czas: 08:19 h, avg:20.77 km/h,
prędkość maks: 41.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 22.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
64.20 km (2.20 km teren), czas: 03:03 h, avg:21.05 km/h,
prędkość maks: 53.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 | dodano: 18.08.2014
Rower:
Dane wycieczki:
55.70 km (0.80 km teren), czas: 02:35 h, avg:21.56 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 17 sierpnia 2014 | dodano: 17.08.2014
Marki-Warszawa-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
25.10 km (5.20 km teren), czas: 01:13 h, avg:20.63 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)