trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 1195.90 km (w terenie 11.80 km; 0.99%) |
| Czas w ruchu: | 59:26 |
| Średnia prędkość: | 20.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 46.00 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 | dodano: 31.12.2012
Rower:
Dane wycieczki:
56.10 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:21.04 km/h,
prędkość maks: 48.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 30 grudnia 2012 | dodano: 31.12.2012
Marki-Wólka Radzymińska-Sieraków-Słupno-Radzymin-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
36.40 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:21.84 km/h,
prędkość maks: 36.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 29 grudnia 2012 | dodano: 29.12.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.10 km (1.20 km teren), czas: 02:31 h, avg:21.10 km/h,
prędkość maks: 48.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 28 grudnia 2012 | dodano: 28.12.2012
Rower:
Dane wycieczki:
52.30 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:20.78 km/h,
prędkość maks: 45.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 27 grudnia 2012 | dodano: 27.12.2012
Rower:
Dane wycieczki:
53.30 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:20.37 km/h,
prędkość maks: 40.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Środa, 26 grudnia 2012 | dodano: 26.12.2012
Marki-Warszawa-Marki.Krótka jazda,bo jest dość mokro.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
13.50 km (0.00 km teren), czas: 00:40 h, avg:20.25 km/h,
prędkość maks: 32.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Krótka wyprawa..
Wtorek, 25 grudnia 2012 | dodano: 25.12.2012
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
16.70 km (1.60 km teren), czas: 00:51 h, avg:19.65 km/h,
prędkość maks: 30.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 24 grudnia 2012 | dodano: 24.12.2012
Rano było nie za wesoło,padało i robiła się skorupa z lodu.Wolę już gdy jest kilka stopni na minusie i nie pada.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
48.60 km (0.00 km teren), czas: 02:56 h, avg:16.57 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 23 grudnia 2012 | dodano: 23.12.2012
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
26.60 km (1.40 km teren), czas: 01:20 h, avg:19.95 km/h,
prędkość maks: 39.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 22 grudnia 2012 | dodano: 22.12.2012
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
62.30 km (1.40 km teren), czas: 03:15 h, avg:19.17 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)