trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1572.30 km (w terenie 53.80 km; 3.42%) |
| Czas w ruchu: | 78:16 |
| Średnia prędkość: | 20.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 56.15 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
Po lesie i Markach.
Sobota, 31 marca 2012 | dodano: 31.03.2012
Marna pogoda to i wyjazd krótki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
10.30 km (7.60 km teren), czas: 00:37 h, avg:16.70 km/h,
prędkość maks: 27.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po pracy.
Piątek, 30 marca 2012 | dodano: 30.03.2012
Po pracy wracałem mostem Siekierkowskim i przez Ząbki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
96.50 km (2.60 km teren), czas: 05:00 h, avg:19.30 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 29 marca 2012 | dodano: 29.03.2012
Rower:
Dane wycieczki:
70.30 km (5.40 km teren), czas: 03:48 h, avg:18.50 km/h,
prędkość maks: 47.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 28 marca 2012 | dodano: 28.03.2012
Rower:
Dane wycieczki:
70.60 km (1.90 km teren), czas: 03:31 h, avg:20.08 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 27 marca 2012 | dodano: 27.03.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.30 km (2.60 km teren), czas: 03:06 h, avg:20.10 km/h,
prędkość maks: 44.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 26 marca 2012 | dodano: 26.03.2012
Wracałem z pracy mostem Marii Skłodowskiej-Curie,który został został otwarty w sobotę.Jechałem jezdnia,bo droga dla rowerów jeszcze nie gotowa.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
74.90 km (3.50 km teren), czas: 03:37 h, avg:20.71 km/h,
prędkość maks: 42.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 25 marca 2012 | dodano: 25.03.2012
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
18.40 km (5.30 km teren), czas: 00:52 h, avg:21.23 km/h,
prędkość maks: 31.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 23 marca 2012 | dodano: 24.03.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.00 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:22.09 km/h,
prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 22 marca 2012 | dodano: 23.03.2012
Rower:
Dane wycieczki:
57.90 km (0.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:22.41 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 22.03.2012
Rower:
Dane wycieczki:
58.80 km (0.00 km teren), czas: 02:46 h, avg:21.25 km/h,
prędkość maks: 47.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)