trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 1668.50 km (w terenie 61.10 km; 3.66%) |
| Czas w ruchu: | 89:41 |
| Średnia prędkość: | 18.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 59.59 km i 3h 12m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 31.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
63.80 km (1.20 km teren), czas: 03:20 h, avg:19.14 km/h,
prędkość maks: 39.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 30 stycznia 2012 | dodano: 30.01.2012
Na razie przesiadam się na drugi rower,bo w tym wytarłem klocki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
59.50 km (1.80 km teren), czas: 03:28 h, avg:17.16 km/h,
prędkość maks: 32.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 29 stycznia 2012 | dodano: 29.01.2012
Marki-Warszawa-Marki.Było dość zimno,więc za daleko się nie wypuszczałem.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
24.40 km (1.20 km teren), czas: 01:29 h, avg:16.45 km/h,
prędkość maks: 30.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 27 stycznia 2012 | dodano: 28.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
61.40 km (0.00 km teren), czas: 03:25 h, avg:17.97 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 26 stycznia 2012 | dodano: 27.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
65.10 km (2.40 km teren), czas: 03:36 h, avg:18.08 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 25 stycznia 2012 | dodano: 26.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.00 km (0.00 km teren), czas: 03:07 h, avg:19.25 km/h,
prędkość maks: 36.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 24 stycznia 2012 | dodano: 25.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.00 km (0.00 km teren), czas: 03:04 h, avg:19.57 km/h,
prędkość maks: 40.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 | dodano: 24.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
58.50 km (0.00 km teren), czas: 03:01 h, avg:19.39 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nocna jazda.
Sobota, 21 stycznia 2012 | dodano: 21.01.2012
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Wólka Radzymińska-Sieraków-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
41.00 km (1.20 km teren), czas: 02:10 h, avg:18.92 km/h,
prędkość maks: 32.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 20 stycznia 2012 | dodano: 20.01.2012
Rower:
Dane wycieczki:
63.40 km (2.40 km teren), czas: 03:43 h, avg:17.06 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)