trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 1919.80 km (w terenie 119.30 km; 6.21%) |
| Czas w ruchu: | 90:38 |
| Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma kalorii: | 43856 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 61.93 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Czwartek, 31 października 2013 | dodano: 31.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
54.10 km (1.40 km teren), czas: 02:38 h, avg:20.54 km/h,
prędkość maks: 53.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1443 (kcal)
Do pracy
Środa, 30 października 2013 | dodano: 30.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
51.10 km (0.80 km teren), czas: 02:29 h, avg:20.58 km/h,
prędkość maks: 39.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1340 (kcal)
Do pracy
Wtorek, 29 października 2013 | dodano: 29.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
63.60 km (0.80 km teren), czas: 03:10 h, avg:20.08 km/h,
prędkość maks: 49.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1638 (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 28 października 2013 | dodano: 28.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
51.60 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:19.72 km/h,
prędkość maks: 46.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1336 (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 27 października 2013 | dodano: 27.10.2013
Marki-Zielonka-Warszawa-Zielonka-Ossów-Wołomin-Kobyłka-Nadma-Słupno-Sieraków-Wólka Radzymińska-Nieporęt-Izabelin-Aleksandrów-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1509 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
74.40 km (15.20 km teren), czas: 03:40 h, avg:20.29 km/h,
prędkość maks: 35.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1509 (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 26 października 2013 | dodano: 26.10.2013
Marki-Warszawa-Rembelszczyzna-Nieporęt-Wieliszew-łajsli-Legionowo-Chotomów-Legionowo-Jabłonna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1473 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
70.60 km (15.20 km teren), czas: 03:24 h, avg:20.76 km/h,
prędkość maks: 46.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1473 (kcal)
Do pracy
Piątek, 25 października 2013 | dodano: 25.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
67.20 km (2.40 km teren), czas: 03:10 h, avg:21.22 km/h,
prędkość maks: 46.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1459 (kcal)
Do pracy
Czwartek, 24 października 2013 | dodano: 24.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
50.60 km (0.80 km teren), czas: 02:21 h, avg:21.53 km/h,
prędkość maks: 43.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1131 (kcal)
Do pracy
Środa, 23 października 2013 | dodano: 23.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
69.60 km (0.50 km teren), czas: 03:18 h, avg:21.09 km/h,
prędkość maks: 42.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1524 (kcal)
Do pracy
Wtorek, 22 października 2013 | dodano: 22.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
46.80 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:18.72 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1022 (kcal)