trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2020
| Dystans całkowity: | 1893.90 km (w terenie 84.90 km; 4.48%) |
| Czas w ruchu: | 93:53 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 63.13 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 31 października 2020 | dodano: 31.10.2020
Marki-Zielomka-Kobyłka- Wołomin-Nowy Janków-Ciemne -Radzymin-Dybów Kolonia-Wiktorów-Rżyska-Helenów-Zagościnieć-Lipinki-Duczki-Mostówka-Majdan-Cieciwa-Ossów-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
58.50 km (7.90 km teren), czas: 02:56 h, avg:19.94 km/h,
prędkość maks: 39.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 30 października 2020 | dodano: 31.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
56.40 km (0.00 km teren), czas: 02:53 h, avg:19.56 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 29 października 2020 | dodano: 30.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
52.00 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:19.50 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 28 października 2020 | dodano: 29.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
55.30 km (0.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:20.48 km/h,
prędkość maks: 37.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na grzyby.
Wtorek, 27 października 2020 | dodano: 27.10.2020
Marki-Słupno-Radzymin-Emilianów-Chajęty-Dąbrówka-Niegów-Zabrodzie-Adelin-Lipiny-Dębinki-Wólka Kozłowska-Kozły Tłuszcz-Krusze-Roszczep-Wola Rasztowska-Rasztów-Stary Kraszew-Rżyska-Helenów-Czarne-Wołomin-Kobyłka-Zielonka -Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
92.90 km (10.40 km teren), czas: 04:50 h, avg:19.22 km/h,
prędkość maks: 34.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Warszawa i okolice.
Poniedziałek, 26 października 2020 | dodano: 26.10.2020
Marki-Ząbki-Warszawa-Bielawa -Konstancin Jeziorna-Czarnów-Konstancin Jeziorna-Warszawa-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
92.60 km (6.70 km teren), czas: 04:19 h, avg:21.45 km/h,
prędkość maks: 35.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 25 października 2020 | dodano: 25.10.2020
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
62.40 km (3.80 km teren), czas: 03:10 h, avg:19.71 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 24 października 2020 | dodano: 24.10.2020
Marki-Zielonka- Kobyłka Wołomin- Zagościniec-Dobczyn-Klembów-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Dębinki-Chruściele -Roszczep-Wola Rasztowska-Emilianów-Stary Dybów-Mokra-Radzymin-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
98.90 km (10.50 km teren), czas: 04:38 h, avg:21.35 km/h,
prędkość maks: 41.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 23 października 2020 | dodano: 24.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
53.00 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:19.75 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 22 października 2020 | dodano: 22.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
51.40 km (1.80 km teren), czas: 02:38 h, avg:19.52 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)