trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 2357.80 km (w terenie 153.90 km; 6.53%) |
| Czas w ruchu: | 113:15 |
| Średnia prędkość: | 20.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.71 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 76.06 km i 3h 39m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Środa, 31 sierpnia 2011 | dodano: 01.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.00 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:20.95 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano: 31.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.10 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:21.75 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano: 30.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.60 km (0.80 km teren), czas: 03:15 h, avg:20.80 km/h,
prędkość maks: 50.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie i okolicy.
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 28.08.2011
Marki-Nadma-Kobyłka-Zielonka-Ząbki-Warszawa-Ciszyca-Gassy-Obory-Konstancin-Jeziorna-Chyliczki-Julianów-Kierszek-Warszawa-Zielonka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
125.40 km (11.60 km teren), czas: 06:14 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 27 sierpnia 2011 | dodano: 27.08.2011
Marki-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Legionowo-Chotomów-Jabłonna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
76.30 km (18.20 km teren), czas: 03:57 h, avg:19.32 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano: 26.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
75.60 km (6.20 km teren), czas: 03:50 h, avg:19.72 km/h,
prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 25 sierpnia 2011 | dodano: 25.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.60 km (2.30 km teren), czas: 03:11 h, avg:21.24 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 24 sierpnia 2011 | dodano: 24.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.50 km (1.60 km teren), czas: 03:22 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 43.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 23 sierpnia 2011 | dodano: 23.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.60 km (1.20 km teren), czas: 03:09 h, avg:20.51 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | dodano: 22.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
71.60 km (5.80 km teren), czas: 03:40 h, avg:19.53 km/h,
prędkość maks: 43.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)