- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
Dystans całkowity: | 2357.80 km (w terenie 153.90 km; 6.53%) |
Czas w ruchu: | 113:15 |
Średnia prędkość: | 20.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.71 km/h |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 76.06 km i 3h 39m |
Więcej statystyk |
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano: 21.08.2011
Marki-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
100.00 km (17.80 km teren), czas: 04:45 h, avg:21.05 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 20 sierpnia 2011 | dodano: 20.08.2011
Marki-Wólka Radzymińska-Sieraków-Słupno-Radzymin-Mokre-Łosie-Kuligów-Nowe Załubice-Stare Załubice-Rynia-Białobrzegi-Nieporęt-Wólka Radzymińska-Sieraków-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
59.20 km (1.20 km teren), czas: 02:29 h, avg:23.84 km/h,
prędkość maks: 44.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 19 sierpnia 2011 | dodano: 20.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
63.20 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:20.06 km/h,
prędkość maks: 52.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 18 sierpnia 2011 | dodano: 19.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.10 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:21.75 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 17 sierpnia 2011 | dodano: 18.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
65.50 km (0.00 km teren), czas: 03:00 h, avg:21.83 km/h,
prędkość maks: 50.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | dodano: 17.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
62.60 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:19.87 km/h,
prędkość maks: 46.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Ciechanowa.
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | dodano: 15.08.2011
Marki-Nieporęt-Zegrze-Pułtusk-Gołymin Ośrodek-Ciechanów-Gąski-Nowa Wieś-Ościsłowo-R" title="Dworzec autobusowy w Pułtusku." width="600" height="450" />" title="Ratusz w Ciechanowie." width="600" height="450" />umoka-Młock-Ojrzeń-Gucin-Nowe Miasto-Latonice-Nasielsk-Dębe-Nieporęt-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dworzec autobusowy w Pułtusku.© trapczynski
Ratusz w Ciechanowie.© trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
206.60 km (4.80 km teren), czas: 09:36 h, avg:21.52 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 14 sierpnia 2011 | dodano: 14.08.2011
" title="Pomnik w Puszczy Kampinoskiej." width="450" height="600" />Marki-Warszawa-Laski-Izabelin-Sieraków-Palmiry-Łomianki-Warszawa-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pomnik w Puszczy Kampinoskiej.© trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
120.80 km (14.20 km teren), czas: 05:56 h, avg:20.36 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano: 13.08.2011
Marki-Stanisławów Pierwszy-Aleksandrów Izabelin-Nieporęt-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
46.20 km (25.30 km teren), czas: 01:57 h, avg:23.69 km/h,
prędkość maks: 42.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano: 12.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
75.00 km (2.40 km teren), czas: 03:38 h, avg:20.64 km/h,
prędkość maks: 53.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)