trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 | dodano: 28.04.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.80 km (2.40 km teren), czas: 02:59 h, avg:21.72 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wyprawa
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano: 28.04.2011
Marki-Nieporęt-Białobrzegi-Radzymin-Wołomin-Kobyłka-Ząbki-Warszawa-Jabłonna-Legionowo-Rembelszczyzna-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
104.90 km (22.80 km teren), czas: 04:17 h, avg:24.49 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 1 kwietnia 2011 | dodano: 28.04.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.50 km (2.60 km teren), czas: 03:07 h, avg:21.34 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka po Markach.
Sobota, 27 listopada 2010 | dodano: 27.11.2010
Rower:
Dane wycieczki:
26.00 km (6.30 km teren), czas: 01:14 h, avg:21.08 km/h,
prędkość maks: 32.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 26 listopada 2010 | dodano: 26.11.2010
Rower:
Dane wycieczki:
71.10 km (4.80 km teren), czas: 03:14 h, avg:21.99 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 25 listopada 2010 | dodano: 25.11.2010
Rower:
Dane wycieczki:
67.10 km (4.80 km teren), czas: 03:13 h, avg:20.86 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 24 listopada 2010 | dodano: 24.11.2010
Rower:
Dane wycieczki:
65.00 km (4.30 km teren), czas: 03:21 h, avg:19.40 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 23 listopada 2010 | dodano: 23.11.2010
Rower:
Dane wycieczki:
67.00 km (3.50 km teren), czas: 03:07 h, avg:21.50 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 22 listopada 2010 | dodano: 22.11.2010
Rower:
Dane wycieczki:
82.00 km (3.40 km teren), czas: 03:56 h, avg:20.85 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano: 21.11.2010
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Izabelin-Nieporęt-Radzymin-Wołomin-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
85.50 km (13.70 km teren), czas: 04:19 h, avg:19.81 km/h,
prędkość maks: 39.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)