trampek
- Kategorie:
Do pracy
Piątek, 1 lipca 2011 | dodano: 01.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.50 km (2.60 km teren), czas: 03:25 h, avg:19.46 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
88.00 km (5.70 km teren), czas: 04:29 h, avg:19.63 km/h,
prędkość maks: 50.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 29 czerwca 2011 | dodano: 29.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.90 km (1.20 km teren), czas: 03:02 h, avg:22.05 km/h,
prędkość maks: 44.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 28 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
71.10 km (5.80 km teren), czas: 03:41 h, avg:19.30 km/h,
prędkość maks: 42.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
Marki-Warszawa-Mory-Raszyn-Warszawa-Ząbki-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
94.90 km (9.90 km teren), czas: 05:13 h, avg:18.19 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 26.06.2011
Marki-Radzymin-Stare Załubice-Białobrzegi-Nieporęt-Warszawa-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
73.70 km (19.30 km teren), czas: 03:58 h, avg:18.58 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie i przy kanale.
Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano: 25.06.2011
Marki-Izabelin-Nieporęt-Izabelin-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
57.10 km (37.00 km teren), czas: 03:08 h, avg:18.22 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano: 25.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
69.20 km (5.20 km teren), czas: 03:37 h, avg:19.13 km/h,
prędkość maks: 41.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Decathlonu.
Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano: 24.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
21.90 km (2.60 km teren), czas: 01:06 h, avg:19.91 km/h,
prędkość maks: 43.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Czwartek, 23 czerwca 2011 | dodano: 23.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
23.10 km (21.60 km teren), czas: 01:03 h, avg:22.00 km/h,
prędkość maks: 40.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)