trampek
- Kategorie:
Do pracy
Środa, 4 lipca 2012 | dodano: 04.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
76.00 km (7.00 km teren), czas: 03:31 h, avg:21.61 km/h,
prędkość maks: 49.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 3 lipca 2012 | dodano: 03.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.50 km (3.20 km teren), czas: 03:05 h, avg:21.89 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano: 02.07.2012
Rower:
Dane wycieczki:
65.80 km (1.20 km teren), czas: 03:12 h, avg:20.56 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad kanałem.
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 02.07.2012
Marki-Zamostki-Izabelin-Aleksandrów-Nieporęt-Warszawa Kobiałka-Nieporęt-Warszawa Kobiałka-Nieporęt-Warszawa Kobiałka-Olesin-Marki.Starałem się jechać jak najmniej asfaltem,dlatego trochę się zeszło.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
57.20 km (40.10 km teren), czas: 03:02 h, avg:18.86 km/h,
prędkość maks: 38.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano: 30.06.2012
Marki-Warszawa-most Śląsko-Dąbrowski-Krakowskie Przedmieście-Wilanów-Konstancin Jeziorna-Powsin-Siekierki-most Siekierkowski-Saska Kępa-Targówek-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
95.90 km (8.90 km teren), czas: 04:33 h, avg:21.08 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano: 30.06.2012
Rower:
Dane wycieczki:
68.40 km (2.20 km teren), czas: 03:17 h, avg:20.83 km/h,
prędkość maks: 42.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano: 29.06.2012
Niestety zabrakło mi do szczęścia sześć kilometrów.Koło z tyłu nawaliło,a dokładnie to pewnie piasta i dalsza jazda nie była możliwa.W piątek pojadę do pracy na drugim rowerze,a w sobotę zobaczę czy piasta jest uszkodzona.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
54.30 km (1.60 km teren), czas: 02:23 h, avg:22.78 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano: 28.06.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.30 km (0.00 km teren), czas: 02:32 h, avg:23.41 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 27.06.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.30 km (0.00 km teren), czas: 02:45 h, avg:21.56 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012
Rower:
Dane wycieczki:
64.30 km (1.60 km teren), czas: 03:02 h, avg:21.20 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)