trampek
- Kategorie:
Do pracy
Wtorek, 2 października 2012 | dodano: 02.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
69.90 km (0.00 km teren), czas: 03:15 h, avg:21.51 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 1 października 2012 | dodano: 01.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
66.20 km (0.80 km teren), czas: 02:59 h, avg:22.19 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 30 września 2012 | dodano: 30.09.2012
Marki-Warszawa-Józefów-Otwock-Warszawice-Pogorzel-Osieck-Pilawa-Trąbki-Parysów-Stodzew-Nowy Starogród-Majdan-Dłużew-Bestwiny-Siennica-Huta Mińska-Mińsk Mazowiecki -Dębe Wielkie-Halinów-Cechówka-Sulejówek-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
178.40 km (5.80 km teren), czas: 07:39 h, avg:23.32 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Sobota, 29 września 2012 | dodano: 29.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
23.20 km (22.00 km teren), czas: 01:07 h, avg:20.78 km/h,
prędkość maks: 34.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 28 września 2012 | dodano: 28.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
69.90 km (2.20 km teren), czas: 03:17 h, avg:21.29 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 27 września 2012 | dodano: 27.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
75.50 km (3.80 km teren), czas: 03:27 h, avg:21.88 km/h,
prędkość maks: 49.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 26 września 2012 | dodano: 26.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.90 km (2.40 km teren), czas: 03:11 h, avg:23.21 km/h,
prędkość maks: 41.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 25 września 2012 | dodano: 25.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
63.80 km (0.80 km teren), czas: 02:52 h, avg:22.26 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 24 września 2012 | dodano: 24.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
65.50 km (0.80 km teren), czas: 03:07 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 36.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 23 września 2012 | dodano: 23.09.2012
Marki-Nadma-Kobyłka-Wołomin-Majdan-Stare Lipiny-Wołomin-Kobyłka-Ossów-Zielonka-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
115.20 km (25.60 km teren), czas: 05:45 h, avg:20.03 km/h,
prędkość maks: 34.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)