trampek
- Kategorie:
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano: 26.08.2012
Marki-Warszawa-Nieporęt-Warszawa-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Nieporęt-Wólka Radzymińska-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
90.60 km (33.30 km teren), czas: 04:26 h, avg:20.44 km/h,
prędkość maks: 48.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano: 25.08.2012
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
30.30 km (3.20 km teren), czas: 01:26 h, avg:21.14 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 24 sierpnia 2012 | dodano: 25.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
63.20 km (0.00 km teren), czas: 02:44 h, avg:23.12 km/h,
prędkość maks: 49.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano: 24.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
70.90 km (3.60 km teren), czas: 03:20 h, avg:21.27 km/h,
prędkość maks: 46.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 22 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
71.00 km (1.20 km teren), czas: 03:27 h, avg:20.58 km/h,
prędkość maks: 48.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 21 sierpnia 2012 | dodano: 22.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.90 km (1.20 km teren), czas: 03:08 h, avg:20.07 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano: 21.08.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.70 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:23.72 km/h,
prędkość maks: 52.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 19 sierpnia 2012 | dodano: 19.08.2012
Marki-Nieporęt-Warszawa-Stare Babice-Bronisze-Ożarów Mazowiecki-Bronisze-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
129.10 km (10.90 km teren), czas: 06:13 h, avg:20.77 km/h,
prędkość maks: 50.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano: 18.08.2012
Marki-Nadma-Kobyłka-Wołomin-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Zielonka-Warszawa-Marki.Dziś mała rozgrzewka,jutro będzie więcej kilometrów.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
88.50 km (6.80 km teren), czas: 04:07 h, avg:21.50 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano: 17.08.2012
Rower podstawowy już ma nowy łańcuch i kasetę,więc teraz on będzie najczęściej używany.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
70.30 km (5.20 km teren), czas: 03:17 h, avg:21.41 km/h,
prędkość maks: 42.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)