trampek
- Kategorie:
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 15 września 2012 | dodano: 15.09.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
64.90 km (1.20 km teren), czas: 03:03 h, avg:21.28 km/h,
prędkość maks: 42.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 14 września 2012 | dodano: 14.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
64.80 km (1.40 km teren), czas: 03:03 h, avg:21.25 km/h,
prędkość maks: 43.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 13 września 2012 | dodano: 14.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.20 km (2.40 km teren), czas: 03:25 h, avg:18.20 km/h,
prędkość maks: 46.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 12 września 2012 | dodano: 13.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.60 km (0.00 km teren), czas: 02:47 h, avg:21.77 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 11 września 2012 | dodano: 12.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.20 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:23.52 km/h,
prędkość maks: 50.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano: 11.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
71.80 km (2.80 km teren), czas: 03:24 h, avg:21.12 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad kanałem.
Niedziela, 9 września 2012 | dodano: 09.09.2012
Marki-Warszawa-Nieporęt-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
49.70 km (24.40 km teren), czas: 02:33 h, avg:19.49 km/h,
prędkość maks: 39.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 8 września 2012 | dodano: 09.09.2012
Marki-Słupno-Ciemne-Stary Janków-Rasztów-Krusze-Kozły-Wólka Kozłowska-Rysie-Mokra Wieś-Jadów-Zawiszyn-Stara Wola-Kupce-Korytnica-Roguszyn-Pniewnik-Zakrzew-Świdrów-Drop-Kobylanka-Głęboczyca-Wólka Kokosia-Kąty Borucza-Grabszczyzna-Rudniki-Kury-Dzięcioły-Tłuszcz-Jasienica-Jadwinin-Miąse-Karolew-Tuł-Lipka-Krzywica-Stare Grabie-Duczki-Zagościniec-Helenów-Stary Kraszew-Dybów Kolonia-Radzymin-Słupno-Marki.Wróciłem do domu parę minut po północy,dlatego po trzeciej rano zapisałem ten wpis.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
185.40 km (24.60 km teren), czas: 08:32 h, avg:21.73 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 7 września 2012 | dodano: 07.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.30 km (4.80 km teren), czas: 03:56 h, avg:18.64 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 6 września 2012 | dodano: 06.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (0.80 km teren), czas: 02:41 h, avg:22.62 km/h,
prędkość maks: 53.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)