trampek
- Kategorie:
Do pracy
Wtorek, 25 września 2012 | dodano: 25.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
63.80 km (0.80 km teren), czas: 02:52 h, avg:22.26 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 24 września 2012 | dodano: 24.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
65.50 km (0.80 km teren), czas: 03:07 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 36.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 23 września 2012 | dodano: 23.09.2012
Marki-Nadma-Kobyłka-Wołomin-Majdan-Stare Lipiny-Wołomin-Kobyłka-Ossów-Zielonka-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
115.20 km (25.60 km teren), czas: 05:45 h, avg:20.03 km/h,
prędkość maks: 34.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 22 września 2012 | dodano: 22.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (13.80 km teren), czas: 02:59 h, avg:20.35 km/h,
prędkość maks: 37.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 21 września 2012 | dodano: 21.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
72.20 km (1.60 km teren), czas: 03:31 h, avg:20.53 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 20 września 2012 | dodano: 20.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
76.10 km (6.20 km teren), czas: 03:47 h, avg:20.11 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 19 września 2012 | dodano: 19.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.00 km (4.20 km teren), czas: 03:40 h, avg:19.91 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 18 września 2012 | dodano: 18.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.00 km (2.20 km teren), czas: 03:01 h, avg:22.21 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano: 17.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
66.60 km (1.60 km teren), czas: 03:02 h, avg:21.96 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 16 września 2012 | dodano: 16.09.2012
Marki-Warszawa-Mościska-Stare Babice-Strzykuły-Kaputy-Umiastów-Ołtarzew-Płochocin-Józefów-Rokitno-Żukówka-Milanówek-Podkowa Leśna-Otrębusy-Granicy-Komorów-Michałowice-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
132.20 km (11.80 km teren), czas: 06:36 h, avg:20.03 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)