trampek
- Kategorie:
Do pracy
Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano: 17.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
72.30 km (4.50 km teren), czas: 03:23 h, avg:21.37 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano: 17.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
70.80 km (6.60 km teren), czas: 03:21 h, avg:21.13 km/h,
prędkość maks: 48.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 15 czerwca 2011 | dodano: 15.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
63.40 km (4.40 km teren), czas: 03:06 h, avg:20.45 km/h,
prędkość maks: 41.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano: 14.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.70 km (6.80 km teren), czas: 03:15 h, avg:20.52 km/h,
prędkość maks: 46.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | dodano: 13.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.30 km (5.60 km teren), czas: 03:13 h, avg:20.61 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Niedziela, 12 czerwca 2011 | dodano: 12.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
17.60 km (14.30 km teren), czas: 00:56 h, avg:18.86 km/h,
prędkość maks: 32.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 11 czerwca 2011 | dodano: 11.06.2011
Marki-Wólka Radzymińska-Sieraków-Radzymin-Słupno-Sieraków-Wólka Radzymińska-Nieporęt-Aleksandrów-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
54.60 km (6.50 km teren), czas: 02:23 h, avg:22.91 km/h,
prędkość maks: 39.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 10 czerwca 2011 | dodano: 11.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.00 km (12.90 km teren), czas: 03:24 h, avg:19.71 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 9 czerwca 2011 | dodano: 10.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.50 km (3.70 km teren), czas: 03:24 h, avg:18.97 km/h,
prędkość maks: 42.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 8 czerwca 2011 | dodano: 11.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.90 km (3.70 km teren), czas: 03:09 h, avg:21.24 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)