trampek
- Kategorie:
Do pracy
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano: 06.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
62.30 km (2.60 km teren), czas: 03:01 h, avg:20.65 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano: 05.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
65.10 km (4.20 km teren), czas: 03:35 h, avg:18.17 km/h,
prędkość maks: 40.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 3 lipca 2011 | dodano: 03.07.2011
Marki-Nieporęt-Białobrzegi-Rynia-Arciechów-Dąbrówka Arciechowska-Kuligów-Stare Załubice-Łosie-Radzymin-Dybów-Ciemne-Czarna-Wołomin-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
104.80 km (22.30 km teren), czas: 05:22 h, avg:19.53 km/h,
prędkość maks: 40.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Sobota, 2 lipca 2011 | dodano: 02.07.2011
Marna pogoda to i dystans niezbyt duży.Jeszcze na dodatek temperatura w okolicy Marek13.4stopnia.
Temperatura:13.4 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
35.40 km (29.80 km teren), czas: 01:50 h, avg:19.31 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura:13.4 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 1 lipca 2011 | dodano: 01.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.50 km (2.60 km teren), czas: 03:25 h, avg:19.46 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
88.00 km (5.70 km teren), czas: 04:29 h, avg:19.63 km/h,
prędkość maks: 50.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 29 czerwca 2011 | dodano: 29.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.90 km (1.20 km teren), czas: 03:02 h, avg:22.05 km/h,
prędkość maks: 44.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 28 czerwca 2011 | dodano: 28.06.2011
Rower:
Dane wycieczki:
71.10 km (5.80 km teren), czas: 03:41 h, avg:19.30 km/h,
prędkość maks: 42.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
Marki-Warszawa-Mory-Raszyn-Warszawa-Ząbki-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
94.90 km (9.90 km teren), czas: 05:13 h, avg:18.19 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 26.06.2011
Marki-Radzymin-Stare Załubice-Białobrzegi-Nieporęt-Warszawa-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
73.70 km (19.30 km teren), czas: 03:58 h, avg:18.58 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)