trampek
- Kategorie:
Do pracy
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013
Rower:
Dane wycieczki:
50.00 km (0.80 km teren), czas: 02:12 h, avg:22.73 km/h,
prędkość maks: 44.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1149 (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 01.07.2013
Rower:
Dane wycieczki:
64.20 km (3.40 km teren), czas: 03:00 h, avg:21.40 km/h,
prędkość maks: 50.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1374 (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 30 czerwca 2013 | dodano: 30.06.2013
Marki-Warszawa-Oborki-Ciszyca-Gassy-Imielin-Piaski-Cieciszew-Dąbrówka-Kawęczyn-Podłęcze-Wólka Dworska-Góra Kalwaria-Łukowiec-Brzezinka-Janów-Karczew-Otwock-Józefów-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie:25510 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
117.70 km (17.40 km teren), czas: 05:23 h, avg:21.86 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie:25510 (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 29 czerwca 2013 | dodano: 29.06.2013
Marki-Warszawa-Jabłonna-Legionowo-Józefów-Kąty Węgierskie-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1693 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
60.00 km (3.20 km teren), czas: 02:49 h, avg:21.30 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1693 (kcal)
Do pracy
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 28.06.2013
Rower:
Dane wycieczki:
57.50 km (2.30 km teren), czas: 02:37 h, avg:21.97 km/h,
prędkość maks: 57.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1613 (kcal)
Do pracy
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013
Rower:
Dane wycieczki:
53.40 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:21.22 km/h,
prędkość maks: 41.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 26 czerwca 2013 | dodano: 26.06.2013
Rower:
Dane wycieczki:
49.50 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:22.67 km/h,
prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 25.06.2013
Rower:
Dane wycieczki:
47.60 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:26.20 km/h,
prędkość maks: 47.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013
Rower:
Dane wycieczki:
61.70 km (0.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:22.85 km/h,
prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
Marki-Ząbki-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1337 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
50.80 km (4.80 km teren), czas: 02:32 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 35.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1337 (kcal)