trampek
- Kategorie:
Do pracy
Piątek, 18 października 2013 | dodano: 18.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
57.90 km (0.00 km teren), czas: 02:51 h, avg:20.32 km/h,
prędkość maks: 45.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1189 (kcal)
Do pracy
Czwartek, 17 października 2013 | dodano: 17.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
58.70 km (1.40 km teren), czas: 02:48 h, avg:20.96 km/h,
prędkość maks: 48.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1270 (kcal)
Do pracy
Środa, 16 października 2013 | dodano: 16.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
51.70 km (2.20 km teren), czas: 02:24 h, avg:21.54 km/h,
prędkość maks: 40.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1121 (kcal)
Do pracy
Wtorek, 15 października 2013 | dodano: 15.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
54.30 km (0.80 km teren), czas: 02:34 h, avg:21.16 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1061 (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 14 października 2013 | dodano: 14.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
49.40 km (0.80 km teren), czas: 02:14 h, avg:22.12 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1081 (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 13 października 2013 | dodano: 13.10.2013
Marki-Warszawa-Mory-Bronisze-Ożarów Mazowiecki-Płochocin-Domaniew-Pruszków-Piastów-Warszawa-Konotopa-Duchnice-Ożarów Mazowiecki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2504 (kcal)
Czołg T-55A© trapczynski
Działo samobieżne 2S1 Goździk© trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
114.60 km (4.20 km teren), czas: 05:16 h, avg:21.76 km/h,
prędkość maks: 46.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2504 (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 12 października 2013 | dodano: 12.10.2013
Marki-Ząbki-Warszawa-Zielonka-Kobyłka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1089 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
52.40 km (12.20 km teren), czas: 02:40 h, avg:19.65 km/h,
prędkość maks: 33.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1089 (kcal)
Do pracy
Piątek, 11 października 2013 | dodano: 11.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:23.19 km/h,
prędkość maks: 46.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1107 (kcal)
Do pracy
Czwartek, 10 października 2013 | dodano: 10.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
48.60 km (0.00 km teren), czas: 02:18 h, avg:21.13 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2536 (kcal)
Do pracy
Środa, 9 października 2013 | dodano: 09.10.2013
Rower:
Dane wycieczki:
66.60 km (2.90 km teren), czas: 03:03 h, avg:21.84 km/h,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1460 (kcal)