trampek
- Kategorie:
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 1 grudnia 2013 | dodano: 01.12.2013
Marki-Zielonka-Kobyłka-Wołomin-Wołomin-Majdan-Mostówka-Ręczaje Polskie-Nowe Ręczaje-Poświętne-Nowy Cygów-Laskowizna-Karolew-Tuł-Qstrówek-Klembów-Stary Kraszew-Radzymin-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
73.50 km (2.60 km teren), czas: 03:40 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 29.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 29 listopada 2013 | dodano: 29.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
75.90 km (2.20 km teren), czas: 03:52 h, avg:19.63 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 28 listopada 2013 | dodano: 28.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
63.40 km (0.80 km teren), czas: 03:15 h, avg:19.51 km/h,
prędkość maks: 35.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 27 listopada 2013 | dodano: 27.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
52.60 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:19.97 km/h,
prędkość maks: 34.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 26 listopada 2013 | dodano: 26.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
55.40 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:20.65 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 25 listopada 2013 | dodano: 25.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
49.80 km (1.40 km teren), czas: 02:25 h, avg:20.61 km/h,
prędkość maks: 32.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 23 listopada 2013 | dodano: 23.11.2013
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
52.60 km (1.20 km teren), czas: 02:34 h, avg:20.49 km/h,
prędkość maks: 36.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 22 listopada 2013 | dodano: 22.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
64.50 km (1.30 km teren), czas: 03:12 h, avg:20.16 km/h,
prędkość maks: 35.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 21 listopada 2013 | dodano: 21.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
54.00 km (0.00 km teren), czas: 02:45 h, avg:19.64 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 20 listopada 2013 | dodano: 20.11.2013
Rower:
Dane wycieczki:
52.30 km (1.20 km teren), czas: 02:32 h, avg:20.64 km/h,
prędkość maks: 36.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)