trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 | dodano: 16.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
57.80 km (2.20 km teren), czas: 02:55 h, avg:19.82 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 15 grudnia 2013 | dodano: 15.12.2013
Marki-Ząbki-Warszawa-Jabłonna-Legionowo-Józefów-Kąty Węgierskie-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
69.50 km (12.60 km teren), czas: 03:38 h, avg:19.13 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 13 grudnia 2013 | dodano: 13.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
58.80 km (0.00 km teren), czas: 02:59 h, avg:19.71 km/h,
prędkość maks: 39.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 12 grudnia 2013 | dodano: 12.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
62.10 km (0.80 km teren), czas: 03:09 h, avg:19.71 km/h,
prędkość maks: 34.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 11 grudnia 2013 | dodano: 11.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
69.80 km (1.40 km teren), czas: 03:24 h, avg:20.53 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 10 grudnia 2013 | dodano: 10.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
55.10 km (1.40 km teren), czas: 02:47 h, avg:19.80 km/h,
prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 | dodano: 09.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
48.30 km (0.80 km teren), czas: 02:28 h, avg:19.58 km/h,
prędkość maks: 32.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Warszawa-Ząbki-Marki.Dziś była w miarę dobra pogoda,nawet słońce się pokazało.Minusowe temperatury mi nie przeszkadzają,byle nie padał śnieg.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.20 km (3.20 km teren), czas: 02:45 h, avg:19.35 km/h,
prędkość maks: 32.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 6 grudnia 2013 | dodano: 06.12.2013
Mostek nad Kanałem Bródnowskim© trapczynski
Rower na śniegu© trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (1.20 km teren), czas: 02:42 h, avg:18.04 km/h,
prędkość maks: 34.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 5 grudnia 2013 | dodano: 05.12.2013
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (1.40 km teren), czas: 03:03 h, avg:19.90 km/h,
prędkość maks: 35.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)