trampek
- Kategorie:
Po okolicy.
Czwartek, 21 maja 2020 | dodano: 21.05.2020
Marki-Zielonka-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Ostrowik-Zabraniec-Łęka-Pustelnik-Zalesie-Wólka Czarnińska-Lubomin-Czarna-Brzóze-Cyganka-Poręby-Chobot-Ossów-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
94.50 km (35.70 km teren), czas: 04:48 h, avg:19.69 km/h,
prędkość maks: 33.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Wtorek, 19 maja 2020 | dodano: 19.05.2020
Marki-Warszawa--Okrzeszyn-Oborki-Ciszyca- Gassy-Piaski-Cieciszew-Kawęczyn-Baniocha-Dobierz-Sierzchów-Krępa-Nowinki-Zalesie Górne-Jazgarzew-Piaseczno-Żabieniec-Siedliska-Chylice-Konstancin Jeziorna-Kierszek-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
142.60 km (26.80 km teren), czas: 07:08 h, avg:19.99 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Poniedziałek, 18 maja 2020 | dodano: 18.05.2020
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
37.80 km (4.50 km teren), czas: 01:57 h, avg:19.38 km/h,
prędkość maks: 38.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy
Niedziela, 17 maja 2020 | dodano: 17.05.2020
Marki-Warszawa-Ząbki-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
47.60 km (14.50 km teren), czas: 02:36 h, avg:18.31 km/h,
prędkość maks: 36.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 15 maja 2020 | dodano: 15.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
54.40 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:20.92 km/h,
prędkość maks: 38.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 14 maja 2020 | dodano: 14.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
64.00 km (0.00 km teren), czas: 03:03 h, avg:20.98 km/h,
prędkość maks: 52.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 13 maja 2020 | dodano: 13.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
62.10 km (0.00 km teren), czas: 03:01 h, avg:20.59 km/h,
prędkość maks: 46.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 12 maja 2020 | dodano: 12.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
49.80 km (0.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:20.90 km/h,
prędkość maks: 47.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 11 maja 2020 | dodano: 11.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
49.30 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:22.75 km/h,
prędkość maks: 55.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 10 maja 2020 | dodano: 10.05.2020
Marki-Słupno-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Rasztów-Wola Rasztowska-Roszczep-Trojany-Wysychy-Głuchy-Niegów-Zazdrośc-Mostówka-Niegów-Słopsk-Dreszew-Marianów-Kowalicha-Ludwinów-Józefów-Cisie-Kuligów-Nowe Załubice-Stare Załubice-Rynia-Białobrzegi-Zamostki Wólczyńskie-Marki.
Rower:
Dane wycieczki:
99.70 km (8.40 km teren), czas: 04:21 h, avg:22.92 km/h,
prędkość maks: 39.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)