trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1803.50 km (w terenie 100.70 km; 5.58%) |
| Czas w ruchu: | 84:16 |
| Średnia prędkość: | 21.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 58.18 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Po okolicy.
Sobota, 11 lipca 2020 | dodano: 11.07.2020
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Aleksandrów-Nieporęt-Rembelczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.70 km (4.50 km teren), czas: 01:27 h, avg:22.55 km/h,
prędkość maks: 35.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 10 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
58.00 km (3.50 km teren), czas: 02:53 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 09.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
70.20 km (0.80 km teren), czas: 03:23 h, avg:20.75 km/h,
prędkość maks: 49.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 8 lipca 2020 | dodano: 08.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
52.40 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:20.82 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 7 lipca 2020 | dodano: 07.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
50.50 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:21.64 km/h,
prędkość maks: 42.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 6 lipca 2020 | dodano: 06.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
53.60 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:21.73 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Niedziela, 5 lipca 2020 | dodano: 05.07.2020
Marki-Zielonka=Kobyłka-Wołomin-Duczki-Nowe Grabie-Nowe Ręczaje-Poświętne-Nowy Cygów-Międzyleś=Strachówka-Zawiszyn-Urle-Szewnica-Mokra Wieś-Chrzęsne-Tłuszcz-Jasienica-Tuł-Lipka-Stare Grabie--Wołomin-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
146.70 km (14.90 km teren), czas: 07:17 h, avg:20.14 km/h,
prędkość maks: 33.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Sobota, 4 lipca 2020 | dodano: 04.07.2020
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Kąty Węgierskie-Michałów Reginów-Nieporęt-Wólka Radzymińska-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
35.70 km (4.50 km teren), czas: 01:40 h, avg:21.42 km/h,
prędkość maks: 28.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 3 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
50.20 km (0.80 km teren), czas: 02:15 h, avg:22.31 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 2 lipca 2020 | dodano: 02.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
56.80 km (2.50 km teren), czas: 02:27 h, avg:23.18 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)