trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1803.50 km (w terenie 100.70 km; 5.58%) |
| Czas w ruchu: | 84:16 |
| Średnia prędkość: | 21.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.20 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 58.18 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Wtorek, 21 lipca 2020 | dodano: 21.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
49.60 km (0.00 km teren), czas: 02:16 h, avg:21.88 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 20 lipca 2020 | dodano: 21.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
52.40 km (0.00 km teren), czas: 02:27 h, avg:21.39 km/h,
prędkość maks: 50.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 19 lipca 2020 | dodano: 19.07.2020
Marki-Ząbki-Zielonka-WArszawa- Ostrowik-Zabraniec-Małków-Sulejówek-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
59.60 km (28.40 km teren), czas: 03:08 h, avg:19.02 km/h,
prędkość maks: 37.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Sobota, 18 lipca 2020 | dodano: 18.07.2020
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Aleksandrów-Nieporęt-Michałów Reginów-Nieporęt-Aleksandrów-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
40.80 km (6.40 km teren), czas: 01:54 h, avg:21.47 km/h,
prędkość maks: 36.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 17 lipca 2020 | dodano: 17.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
61.60 km (1.80 km teren), czas: 02:53 h, avg:21.36 km/h,
prędkość maks: 41.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 16 lipca 2020 | dodano: 16.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
54.50 km (2.50 km teren), czas: 02:36 h, avg:20.96 km/h,
prędkość maks: 46.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 15 lipca 2020 | dodano: 15.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
50.30 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:21.56 km/h,
prędkość maks: 39.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 14 lipca 2020 | dodano: 14.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
77.30 km (5.80 km teren), czas: 03:32 h, avg:21.88 km/h,
prędkość maks: 39.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 13 lipca 2020 | dodano: 13.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
56.00 km (0.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:20.74 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 12 lipca 2020 | dodano: 12.07.2020
Marki-Stanisławów Pierwszy-Aleksandrów-Nieporęt-Michałów Reginów-Wieliszew-Nieporęt-Białobrzegi-Łąki-Beniaminów-Dębkowizna-Wólka Radzymińska- Nieporęt-Aleksandrów-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
61.80 km (7.80 km teren), czas: 02:52 h, avg:21.56 km/h,
prędkość maks: 36.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)