trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 2353.40 km (w terenie 221.10 km; 9.39%) |
| Czas w ruchu: | 110:04 |
| Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 78.45 km i 3h 40m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano: 11.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
71.80 km (2.80 km teren), czas: 03:24 h, avg:21.12 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad kanałem.
Niedziela, 9 września 2012 | dodano: 09.09.2012
Marki-Warszawa-Nieporęt-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
49.70 km (24.40 km teren), czas: 02:33 h, avg:19.49 km/h,
prędkość maks: 39.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 8 września 2012 | dodano: 09.09.2012
Marki-Słupno-Ciemne-Stary Janków-Rasztów-Krusze-Kozły-Wólka Kozłowska-Rysie-Mokra Wieś-Jadów-Zawiszyn-Stara Wola-Kupce-Korytnica-Roguszyn-Pniewnik-Zakrzew-Świdrów-Drop-Kobylanka-Głęboczyca-Wólka Kokosia-Kąty Borucza-Grabszczyzna-Rudniki-Kury-Dzięcioły-Tłuszcz-Jasienica-Jadwinin-Miąse-Karolew-Tuł-Lipka-Krzywica-Stare Grabie-Duczki-Zagościniec-Helenów-Stary Kraszew-Dybów Kolonia-Radzymin-Słupno-Marki.Wróciłem do domu parę minut po północy,dlatego po trzeciej rano zapisałem ten wpis.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
185.40 km (24.60 km teren), czas: 08:32 h, avg:21.73 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 7 września 2012 | dodano: 07.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.30 km (4.80 km teren), czas: 03:56 h, avg:18.64 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 6 września 2012 | dodano: 06.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (0.80 km teren), czas: 02:41 h, avg:22.62 km/h,
prędkość maks: 53.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 5 września 2012 | dodano: 05.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.80 km (0.00 km teren), czas: 02:27 h, avg:24.41 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 4 września 2012 | dodano: 04.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
71.60 km (4.40 km teren), czas: 03:19 h, avg:21.59 km/h,
prędkość maks: 52.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 3 września 2012 | dodano: 03.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.70 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:25.23 km/h,
prędkość maks: 53.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad kanałem.
Niedziela, 2 września 2012 | dodano: 02.09.2012
Marki-Sieraków-Wólka Radzymińska-Aleksandrów-Nieporęt-Warszawa-Nieporęt-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
61.10 km (40.90 km teren), czas: 02:56 h, avg:20.83 km/h,
prędkość maks: 33.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 1 września 2012 | dodano: 01.09.2012
Marki-Warszawa-Dąbrówka-Nowa Iwiczna-Piaseczno-Bąkówka-Glosków-Gołków- Jazgarzew-Piaseczno-Chylice-Konstancin Jeziorna-Bielawa-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
127.40 km (8.60 km teren), czas: 05:45 h, avg:22.16 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)