trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 2353.40 km (w terenie 221.10 km; 9.39%) |
| Czas w ruchu: | 110:04 |
| Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 78.45 km i 3h 40m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Czwartek, 20 września 2012 | dodano: 20.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
76.10 km (6.20 km teren), czas: 03:47 h, avg:20.11 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 19 września 2012 | dodano: 19.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.00 km (4.20 km teren), czas: 03:40 h, avg:19.91 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 18 września 2012 | dodano: 18.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.00 km (2.20 km teren), czas: 03:01 h, avg:22.21 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano: 17.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
66.60 km (1.60 km teren), czas: 03:02 h, avg:21.96 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 16 września 2012 | dodano: 16.09.2012
Marki-Warszawa-Mościska-Stare Babice-Strzykuły-Kaputy-Umiastów-Ołtarzew-Płochocin-Józefów-Rokitno-Żukówka-Milanówek-Podkowa Leśna-Otrębusy-Granicy-Komorów-Michałowice-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
132.20 km (11.80 km teren), czas: 06:36 h, avg:20.03 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 15 września 2012 | dodano: 15.09.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
64.90 km (1.20 km teren), czas: 03:03 h, avg:21.28 km/h,
prędkość maks: 42.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 14 września 2012 | dodano: 14.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
64.80 km (1.40 km teren), czas: 03:03 h, avg:21.25 km/h,
prędkość maks: 43.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 13 września 2012 | dodano: 14.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.20 km (2.40 km teren), czas: 03:25 h, avg:18.20 km/h,
prędkość maks: 46.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 12 września 2012 | dodano: 13.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
60.60 km (0.00 km teren), czas: 02:47 h, avg:21.77 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 11 września 2012 | dodano: 12.09.2012
Rower:
Dane wycieczki:
59.20 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:23.52 km/h,
prędkość maks: 50.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)