trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 2196.60 km (w terenie 233.50 km; 10.63%) |
| Czas w ruchu: | 107:25 |
| Średnia prędkość: | 20.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 70.86 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Wtorek, 20 września 2011 | dodano: 20.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
61.90 km (1.60 km teren), czas: 03:05 h, avg:20.08 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 19 września 2011 | dodano: 19.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
63.60 km (2.40 km teren), czas: 03:13 h, avg:19.77 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 18.09.2011
Marki-Warszawa-Nieporęt-Józefów-Legionowo-Jabłonna-Janówek Drugi-Nowy Dwór Mazowiecki-Rajszew-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
138.10 km (60.80 km teren), czas: 06:35 h, avg:20.98 km/h,
prędkość maks: 46.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 17 września 2011 | dodano: 17.09.2011
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
70.20 km (6.80 km teren), czas: 03:38 h, avg:19.32 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 16 września 2011 | dodano: 17.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
63.30 km (0.00 km teren), czas: 03:05 h, avg:20.53 km/h,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 15 września 2011 | dodano: 16.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.00 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:21.99 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 14 września 2011 | dodano: 15.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.10 km (0.00 km teren), czas: 02:44 h, avg:21.62 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 14.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
68.90 km (1.80 km teren), czas: 03:17 h, avg:20.98 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 12 września 2011 | dodano: 13.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.70 km (0.00 km teren), czas: 02:56 h, avg:20.69 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Decathlonu.
Poniedziałek, 12 września 2011 | dodano: 12.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
21.50 km (2.40 km teren), czas: 01:06 h, avg:19.55 km/h,
prędkość maks: 40.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)