trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 1933.20 km (w terenie 101.20 km; 5.23%) |
| Czas w ruchu: | 100:05 |
| Średnia prędkość: | 19.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 62.36 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Środa, 21 grudnia 2011 | dodano: 21.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
63.90 km (1.20 km teren), czas: 03:32 h, avg:18.08 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 20 grudnia 2011 | dodano: 20.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.30 km (0.00 km teren), czas: 03:30 h, avg:19.23 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 19 grudnia 2011 | dodano: 19.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
58.40 km (0.00 km teren), czas: 02:50 h, avg:20.61 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 18 grudnia 2011 | dodano: 18.12.2011
Marki=-Wólka Radzymińska-Dębkowizna-Stare Załubice-Nowe Załubice-Opole-Popielarze-Kuligów-Józefów-Ostrówek-Kołaków-Guzowatka-Zawady-Mokre-Radzymin-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
62.20 km (16.30 km teren), czas: 03:08 h, avg:19.85 km/h,
prędkość maks: 41.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 17 grudnia 2011 | dodano: 17.12.2011
Marki-Ząbki-Warszawa-Szeligi-Macierzysz-Mory-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
76.70 km (2.50 km teren), czas: 03:51 h, avg:19.92 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 16 grudnia 2011 | dodano: 16.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
70.10 km (3.40 km teren), czas: 03:21 h, avg:20.93 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 15 grudnia 2011 | dodano: 15.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.30 km (0.00 km teren), czas: 03:12 h, avg:20.09 km/h,
prędkość maks: 46.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 14 grudnia 2011 | dodano: 14.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.60 km (0.00 km teren), czas: 03:19 h, avg:20.08 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 13 grudnia 2011 | dodano: 14.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
61.00 km (0.00 km teren), czas: 03:16 h, avg:18.67 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 12 grudnia 2011 | dodano: 13.12.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.80 km (0.00 km teren), czas: 03:02 h, avg:19.71 km/h,
prędkość maks: 51.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)