trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 1751.10 km (w terenie 87.60 km; 5.00%) |
| Czas w ruchu: | 86:30 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 60.38 km i 2h 58m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Środa, 9 listopada 2011 | dodano: 10.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
61.10 km (0.00 km teren), czas: 02:56 h, avg:20.83 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 8 listopada 2011 | dodano: 09.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.00 km (2.40 km teren), czas: 03:18 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 7 listopada 2011 | dodano: 08.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
65.00 km (0.00 km teren), czas: 03:04 h, avg:21.20 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 6 listopada 2011 | dodano: 06.11.2011
Marki-Warszawa-Legionowo-Jabłonna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
59.50 km (12.60 km teren), czas: 03:25 h, avg:17.41 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy w sobotę.
Sobota, 5 listopada 2011 | dodano: 05.11.2011
Wracając z pracy zakupiłem miód pitny i browary,bo dziś są moje czterdzieste trzecie urodziny i imieniny zarazem. Oczywiście dowiozłem wszystko do domu w nienaruszonym stanie.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
69.10 km (3.10 km teren), czas: 03:31 h, avg:19.65 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 4 listopada 2011 | dodano: 04.11.2011
Wracając z pracy kupiłem baterie do światełka tylnego na kasku.Szkoda ze te światełka zasilane są bateriami CR 2032,takimi jak do zegarków lub liczników.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
59.40 km (0.40 km teren), czas: 02:46 h, avg:21.47 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 3 listopada 2011 | dodano: 03.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
69.10 km (6.40 km teren), czas: 03:35 h, avg:19.28 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 2 listopada 2011 | dodano: 02.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.00 km (0.00 km teren), czas: 02:51 h, avg:20.70 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Krótka jazda
Wtorek, 1 listopada 2011 | dodano: 01.11.2011
Marki-Sieraków-Radzymin-Ciemne-Radzymin-Sieraków-Wólka Radzymińska-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
38.70 km (4.40 km teren), czas: 01:57 h, avg:19.85 km/h,
prędkość maks: 38.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)