trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 1751.10 km (w terenie 87.60 km; 5.00%) |
| Czas w ruchu: | 86:30 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 60.38 km i 2h 58m |
| Więcej statystyk | |
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 20 listopada 2011 | dodano: 20.11.2011
Marki-Warszawa-Zielonka-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
62.40 km (10.80 km teren), czas: 03:18 h, avg:18.91 km/h,
prędkość maks: 37.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 19 listopada 2011 | dodano: 19.11.2011
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
40.00 km (2.80 km teren), czas: 02:10 h, avg:18.46 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 18 listopada 2011 | dodano: 18.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.30 km (6.00 km teren), czas: 03:10 h, avg:20.31 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 17 listopada 2011 | dodano: 17.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.50 km (1.20 km teren), czas: 03:19 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 16 listopada 2011 | dodano: 16.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.50 km (1.60 km teren), czas: 03:18 h, avg:20.15 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 15 listopada 2011 | dodano: 15.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
60.80 km (1.20 km teren), czas: 02:55 h, avg:20.85 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 14 listopada 2011 | dodano: 14.11.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.30 km (1.60 km teren), czas: 03:08 h, avg:20.52 km/h,
prędkość maks: 48.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 12 listopada 2011 | dodano: 12.11.2011
Marki-Warszawa-Bronisze-Piastów-Pruszków--Piastów-Raszyn-Dawidy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
114.50 km (8.30 km teren), czas: 05:41 h, avg:20.15 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Piątkowa jazda
Piątek, 11 listopada 2011 | dodano: 11.11.2011
Marki-Warszawa--Nieporęt-Wólka Radzymińska-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
33.80 km (14.10 km teren), czas: 01:42 h, avg:19.88 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 10 listopada 2011 | dodano: 11.11.2011
Jadąc do pracy widziałem lisa koło ogródków działkowych przy Radzymińskiej na Targówku.Pewnie był zainteresowany pobliskim śmietnikiem w Tesco,bo kur to raczej w tej okolicy nie ma.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
63.00 km (1.50 km teren), czas: 03:04 h, avg:20.54 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)