trampek
- Kategorie:
Do pracy
Poniedziałek, 25 lipca 2011 | dodano: 25.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.10 km (1.80 km teren), czas: 03:08 h, avg:20.46 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Podróż do Mszczonowa.
Niedziela, 24 lipca 2011 | dodano: 24.07.2011
Marki-Warszawa-Nadarzyn-Stara Wieś-Urszulin-Marynin-Żabia Wola-Zalechów-Skuły-Mszczonów-Badowo Dańki-Osuchów-Wygnanka-Petrykozy-Pniewy-Rembertów-Gładków-Łoś-Jazgarz ew-Piaseczno-Konstancin-Jeziorna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Urząd gminy.© trapczynski
Lasek Żabiowolski.© trapczynski
Pompa w Mszczonowie.© trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
277.70 km (30.80 km teren), czas: 14:08 h, avg:19.65 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nocna jazda.
Sobota, 23 lipca 2011 | dodano: 23.07.2011
Marki-Wólka Radzymińska-Aleksandrów-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
50.80 km (10.30 km teren), czas: 02:25 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 40.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano: 23.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.20 km (1.20 km teren), czas: 03:01 h, avg:21.94 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano: 22.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
81.10 km (3.60 km teren), czas: 03:48 h, avg:21.34 km/h,
prędkość maks: 49.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 20 lipca 2011 | dodano: 21.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
73.00 km (9.30 km teren), czas: 03:57 h, avg:18.48 km/h,
prędkość maks: 40.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano: 20.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
65.90 km (1.60 km teren), czas: 02:57 h, avg:22.34 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano: 19.07.2011
Rower:
Dane wycieczki:
61.90 km (0.00 km teren), czas: 02:49 h, avg:21.98 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 17 lipca 2011 | dodano: 17.07.2011
Marki-Wólka Radzymińska-Beniaminów-Borki-Radzymin-Dybów Kolonia-Zagościniec-Wołomin-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
67.00 km (7.20 km teren), czas: 03:09 h, avg:21.27 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano: 16.07.2011
Marki-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Nieporęt-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
55.40 km (16.40 km teren), czas: 02:35 h, avg:21.45 km/h,
prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)