trampek
- Kategorie:
Do pracy
Czwartek, 1 września 2011 | dodano: 02.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
62.00 km (1.80 km teren), czas: 02:46 h, avg:22.41 km/h,
prędkość maks: 45.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 31 sierpnia 2011 | dodano: 01.09.2011
Rower:
Dane wycieczki:
66.00 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:20.95 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano: 31.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
59.10 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:21.75 km/h,
prędkość maks: 51.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano: 30.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.60 km (0.80 km teren), czas: 03:15 h, avg:20.80 km/h,
prędkość maks: 50.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie i okolicy.
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano: 28.08.2011
Marki-Nadma-Kobyłka-Zielonka-Ząbki-Warszawa-Ciszyca-Gassy-Obory-Konstancin-Jeziorna-Chyliczki-Julianów-Kierszek-Warszawa-Zielonka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
125.40 km (11.60 km teren), czas: 06:14 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 27 sierpnia 2011 | dodano: 27.08.2011
Marki-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Legionowo-Chotomów-Jabłonna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
76.30 km (18.20 km teren), czas: 03:57 h, avg:19.32 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano: 26.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
75.60 km (6.20 km teren), czas: 03:50 h, avg:19.72 km/h,
prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 25 sierpnia 2011 | dodano: 25.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.60 km (2.30 km teren), czas: 03:11 h, avg:21.24 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 24 sierpnia 2011 | dodano: 24.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
67.50 km (1.60 km teren), czas: 03:22 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 43.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 23 sierpnia 2011 | dodano: 23.08.2011
Rower:
Dane wycieczki:
64.60 km (1.20 km teren), czas: 03:09 h, avg:20.51 km/h,
prędkość maks: 48.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)