trampek
- Kategorie:
Do pracy
Poniedziałek, 15 października 2012 | dodano: 15.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
73.80 km (2.20 km teren), czas: 03:23 h, avg:21.81 km/h,
prędkość maks: 43.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Puszczy Kampinoskiej.
Niedziela, 14 października 2012 | dodano: 14.10.2012
Marki-Warszawa-Mościska-Laski-Izabelin-Truskaw-Puszcza Kampinowska-Truskaw-Sieraków-Dąbrowa-Łomianki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
106.30 km (29.30 km teren), czas: 05:24 h, avg:19.69 km/h,
prędkość maks: 52.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 13 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Marki-Ząbki-Warszawa-Zielonka-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
74.00 km (0.00 km teren), czas: 03:17 h, avg:22.54 km/h,
prędkość maks: 53.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 12 października 2012 | dodano: 12.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
72.70 km (0.80 km teren), czas: 03:22 h, avg:21.59 km/h,
prędkość maks: 50.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 11 października 2012 | dodano: 11.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.70 km (1.60 km teren), czas: 02:56 h, avg:21.38 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 10 października 2012 | dodano: 10.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
62.50 km (3.40 km teren), czas: 03:04 h, avg:20.38 km/h,
prędkość maks: 38.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 9 października 2012 | dodano: 09.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
67.40 km (1.60 km teren), czas: 03:14 h, avg:20.85 km/h,
prędkość maks: 43.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 8 października 2012 | dodano: 08.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
76.30 km (1.20 km teren), czas: 03:45 h, avg:20.35 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po lesie.
Niedziela, 7 października 2012 | dodano: 07.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
44.40 km (41.80 km teren), czas: 02:11 h, avg:20.34 km/h,
prędkość maks: 36.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 06.10.2012
Rower:
Dane wycieczki:
70.40 km (5.50 km teren), czas: 03:22 h, avg:20.91 km/h,
prędkość maks: 41.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)