trampek
- Kategorie:
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
70.40 km (10.40 km teren), czas: 03:11 h, avg:22.12 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 1 czerwca 2013 | dodano: 01.06.2013
Marki-Warszawa-Michałów Grabina-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.40 km (6.80 km teren), czas: 02:42 h, avg:19.78 km/h,
prędkość maks: 49.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 31 maja 2013 | dodano: 31.05.2013
Rower:
Dane wycieczki:
67.50 km (2.30 km teren), czas: 02:55 h, avg:23.14 km/h,
prędkość maks: 46.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice i Warszawa.
Czwartek, 30 maja 2013 | dodano: 30.05.2013
Marki-Warszawa-Mościska-Izabelin-Truskaw-Hornówek-Lipków-Korczagi Stare-Korczagi Nowe-Borzęcin Wielki-Umiastów-Pilaszków-Święcice-Płochocin-Krosna Parcela-Koszajec-Brwinów-Podkowa Leśna-Kostowiec-Młochów-Parole-Jastrzębiec-Wola Mrokowska-Stefanowo-Antoninów-Gołków-Jazgarzew-Jesówka-Żabieniec-Siedliska-Chylice-Konstancin Jeziorna-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
156.80 km (10.80 km teren), czas: 07:13 h, avg:21.73 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 29 maja 2013 | dodano: 29.05.2013
Rower:
Dane wycieczki:
69.30 km (3.10 km teren), czas: 03:09 h, avg:22.00 km/h,
prędkość maks: 48.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 28 maja 2013 | dodano: 28.05.2013
Rower:
Dane wycieczki:
49.50 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:21.68 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Poniedziałek, 27 maja 2013 | dodano: 27.05.2013
Rower:
Dane wycieczki:
54.60 km (0.00 km teren), czas: 02:39 h, avg:20.60 km/h,
prędkość maks: 38.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad kanałem.
Niedziela, 26 maja 2013 | dodano: 26.05.2013
Marki-Warszawa-Rembelszczyzna-Nieporęt-Rembelszczyzna-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
51.30 km (24.60 km teren), czas: 02:25 h, avg:21.23 km/h,
prędkość maks: 36.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Puszczy Kampinoskiej.
Sobota, 25 maja 2013 | dodano: 25.05.2013
Marki-Warszawa-Łomianki-Puszcza Kampinoska-Klaudyn-Warszawa-Marki.Na szczęście nie padało,bo i tak były spore kałuże po ostatniej ulewie.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
91.40 km (13.60 km teren), czas: 04:31 h, avg:20.24 km/h,
prędkość maks: 50.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Piątek, 24 maja 2013 | dodano: 24.05.2013
Rower:
Dane wycieczki:
53.80 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:20.56 km/h,
prędkość maks: 34.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)