trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano: 14.01.2014
Rower:
Dane wycieczki:
50.70 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:20.55 km/h,
prędkość maks: 33.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano: 13.01.2014
Rower:
Dane wycieczki:
53.40 km (0.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:19.78 km/h,
prędkość maks: 466.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 12 stycznia 2014 | dodano: 12.01.2014
Marki-Ząbki-Zielonka-Kobyłka-Nadma-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
38.80 km (0.00 km teren), czas: 01:55 h, avg:20.24 km/h,
prędkość maks: 35.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka..
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano: 11.01.2014
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
24.20 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:20.17 km/h,
prędkość maks: 38.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 10 stycznia 2014 | dodano: 10.01.2014
Rower:
Dane wycieczki:
72.40 km (1.20 km teren), czas: 03:37 h, avg:20.02 km/h,
prędkość maks: 51.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano: 09.01.2014
Rower:
Dane wycieczki:
50.40 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:20.16 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 8 stycznia 2014 | dodano: 08.01.2014
Rower:
Dane wycieczki:
63.80 km (0.80 km teren), czas: 03:05 h, avg:20.69 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 7 stycznia 2014 | dodano: 07.01.2014
Rower:
Dane wycieczki:
57.40 km (0.00 km teren), czas: 02:48 h, avg:20.50 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wolny poniedziałek.
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano: 06.01.2014
Marki-Słupno-Radzymin-Dybów Kolonia-Wiktorów-Rasztów-Klembów-Ostrówek-Lipka-Tuł -Karolew-Miąse-Józefin-Stanisławów-Rządza-Turze-Jadwiniew-Poświętne-Nowe Ręczaje-Ręczaje Polskie-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
99.50 km (7.80 km teren), czas: 04:27 h, avg:22.36 km/h,
prędkość maks: 32.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 5 stycznia 2014 | dodano: 05.01.2014
Marki-Warszawa-Laski-Łomianki-Warszawa-Ząbki-Marki.W Łomiankach zaopatrzyłem się ,bo jutro hipermarkety pozamykane.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.20 km (0.50 km teren), czas: 02:32 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 39.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)