trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Poniedziałek, 2 lipca 2018 | dodano: 02.07.2018
Rower:
Dane wycieczki:
52.70 km (0.80 km teren), czas: 02:29 h, avg:21.22 km/h,
prędkość maks: 45.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 1 lipca 2018 | dodano: 01.07.2018
Marki-Warszawa-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
57.00 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:21.38 km/h,
prędkość maks: 37.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Piątek, 29 czerwca 2018 | dodano: 29.06.2018
Marki-Warszawa-Piastów-Pruszków-Moszna-Krosno Parcele-Józefów-Płochocin--Ołtarzew-Pruszków--Duchnice -Konotopa-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
112.30 km (6.80 km teren), czas: 05:20 h, avg:21.06 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Czwartek, 28 czerwca 2018 | dodano: 28.06.2018
Marki-Ząbki-Zielonka-Marki-Zielonka-Kobyłka-Wołomin-Czarna-Helenów-Rżyska-Dobczyń-Zagościniec-Lipinki-Wołomin-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
69.20 km (10.80 km teren), czas: 03:26 h, avg:20.16 km/h,
prędkość maks: 35.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Środa, 27 czerwca 2018 | dodano: 27.06.2018
Marki-Warszawa-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.00 km (7.20 km teren), czas: 01:34 h, avg:20.43 km/h,
prędkość maks: 33.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Wtorek, 26 czerwca 2018 | dodano: 26.06.2018
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
49.10 km (0.80 km teren), czas: 02:23 h, avg:20.60 km/h,
prędkość maks: 34.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 24 czerwca 2018 | dodano: 24.06.2018
Marki-Stanisławów Pierwszy-Rembelszczyzna-Nieporęt-Białobrzegi-Radzymin-Ciemne-Wołomin-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
45.00 km (3.50 km teren), czas: 02:03 h, avg:21.95 km/h,
prędkość maks: 41.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień trzeci.
Piątek, 22 czerwca 2018 | dodano: 23.06.2018
Tomaszów Mazowiecki-Smardzewice-Twarda-Sulejów-Przygłów-Polichno-Wolborz-Tomaszów Mazowiecki-Spała-Odrzywół-Nowe Miasto nad Pilicą--Mogielnica-Grójec-Piaseczno-Konstancin Jeziorna-Warszawa-Marki. 
Postój nad Pilicą. © trapczynski
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Postój nad Pilicą. © trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
229.80 km (7.80 km teren), czas: 11:10 h, avg:20.58 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień drugi
Czwartek, 21 czerwca 2018 | dodano: 23.06.2018
Brzeziny-Łódź-Pabianice-Dobroń-Łask-Buczek-Zelów-Drużbica-Majków-Piotrków Trybunalski.-Tomaszów Mazowiecki.
Zachód słońca. © trapczynski
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zachód słońca. © trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
230.00 km (7.80 km teren), czas: 11:19 h, avg:20.32 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień pierwszy
Środa, 20 czerwca 2018 | dodano: 23.06.2018
Marki-Warszawa-Błonie-Grodzisk Mazowiecki-Żyrardów-Skierniewice-Głowno-Brzeziny. 
Stary młyn koło Skierniewic. © trapczynski
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Stary młyn koło Skierniewic. © trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
201.90 km (5.60 km teren), czas: 09:49 h, avg:20.57 km/h,
prędkość maks: 35.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)