trampek
- Kategorie:
Okolice Warszawy..
Czwartek, 16 sierpnia 2018 | dodano: 16.08.2018
Marki-Warszawa-Laski-Klaudyn-Janów-Stare Babice--Kolonia Zielonki-Strzykuły-Ożarów Mazowiecki-Pruszków-Nowa Wieś-Granica-Strzeniówka-Nadarzyn-Stara Wieś-Rusiec-Sękocin Las-Magdalenka-Janczewice-Podolszyn-Podolszyn Nowy-Dawidy Bankowe-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
135.20 km (3.70 km teren), czas: 05:55 h, avg:22.85 km/h,
prędkość maks: 44.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 14 sierpnia 2018 | dodano: 14.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
51.60 km (2.20 km teren), czas: 02:20 h, avg:22.11 km/h,
prędkość maks: 43.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 | dodano: 13.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
58.20 km (1.40 km teren), czas: 02:34 h, avg:22.68 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 12 sierpnia 2018 | dodano: 12.08.2018
Marki-Warszawa-Opacz Kolonia-Michałowice-Sokołów-Wolica-Sękocin Nowy-Laszczki--Janczewice-Lesznowola-Nowa Wola-Nowa Iwiczna-Mysiadło-Julianów-Kierszek- Konstancin Jeziorna-Bielawa-Obórki-Okrzeszyn-Kępa Okrzewska-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
109.30 km (7.80 km teren), czas: 04:59 h, avg:21.93 km/h,
prędkość maks: 41.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 10 sierpnia 2018 | dodano: 10.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
52.30 km (0.00 km teren), czas: 02:21 h, avg:22.26 km/h,
prędkość maks: 40.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 9 sierpnia 2018 | dodano: 09.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
67.30 km (3.80 km teren), czas: 02:59 h, avg:22.56 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 8 sierpnia 2018 | dodano: 08.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
66.50 km (0.00 km teren), czas: 02:55 h, avg:22.80 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 7 sierpnia 2018 | dodano: 07.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
52.70 km (0.80 km teren), czas: 02:25 h, avg:21.81 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 | dodano: 06.08.2018
Rower:
Dane wycieczki:
72.50 km (0.00 km teren), czas: 03:21 h, avg:21.64 km/h,
prędkość maks: 50.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 5 sierpnia 2018 | dodano: 05.08.2018
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
52.20 km (0.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:23.55 km/h,
prędkość maks: 50.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)