trampek
- Kategorie:
Okolice Warszawy.
Piątek, 28 września 2018 | dodano: 28.09.2018
Marki-Zielonka-Warszawa-Sulejówek-Halinów-Cisie-Żwirówka-Dębe Wielkie-Olesin-Halinów-Krzewina-Cięciwa-Cezarów-Mrowiska Duże-Kazimierzów-Długa Kościelna-Budziska-Zagórze-Okuniew-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Wołomin-Kobyłka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
111.40 km (18.50 km teren), czas: 05:16 h, avg:21.15 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie
Czwartek, 27 września 2018 | dodano: 28.09.2018
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
43.50 km (0.00 km teren), czas: 01:57 h, avg:22.31 km/h,
prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Środa, 26 września 2018 | dodano: 26.09.2018
Marki-Warszawa-Ząbki-Warszawa-Józefów-Otwock-Karczew-Janów-Otwock-Józefów-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
109.80 km (7.40 km teren), czas: 05:20 h, avg:20.59 km/h,
prędkość maks: 37.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Jazda po lesie.
Wtorek, 25 września 2018 | dodano: 25.09.2018
Rower:
Dane wycieczki:
28.40 km (12.40 km teren), czas: 01:25 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 33.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 23 września 2018 | dodano: 24.09.2018
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
72.80 km (0.00 km teren), czas: 03:28 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 21 września 2018 | dodano: 21.09.2018
Rower:
Dane wycieczki:
53.30 km (1.40 km teren), czas: 02:40 h, avg:19.99 km/h,
prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 20 września 2018 | dodano: 20.09.2018
Rower:
Dane wycieczki:
54.80 km (2.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:20.55 km/h,
prędkość maks: 36.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 19 września 2018 | dodano: 19.09.2018
Rower:
Dane wycieczki:
50.80 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:21.77 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 18 września 2018 | dodano: 18.09.2018
Rower:
Dane wycieczki:
52.40 km (0.80 km teren), czas: 02:27 h, avg:21.39 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy..
Poniedziałek, 17 września 2018 | dodano: 17.09.2018
Rower:
Dane wycieczki:
54.90 km (0.80 km teren), czas: 02:31 h, avg:21.81 km/h,
prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)