trampek
- Kategorie:
Dzień szósty,ostatni.
Sobota, 25 maja 2019 | dodano: 26.05.2019
Ożarów-Lipsko-Zwoleń-Policzna-Kozienice-Ryczywół- Magnuszew Góra kalwaria-Warszawa- Marki.
Elektrownia Kozienice. © trapczynski
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Elektrownia Kozienice. © trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
213.20 km (5.80 km teren), czas: 10:51 h, avg:19.65 km/h,
prędkość maks: 45.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień piąty..
Piątek, 24 maja 2019 | dodano: 26.05.2019
Szczucin- Borki-Borowa-Połaniec-Osiek-Koprzywnica-Sandomierz-Ożarów.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
187.10 km (4.50 km teren), czas: 09:15 h, avg:20.23 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień czwarty.
Czwartek, 23 maja 2019 | dodano: 26.05.2019
Wiśniowa-Jasło-Biecz-Gorlice-Ciężkowice-Gromnik-Zakliczyn-Tarnów-Janowice-Wadowice-Szczucin. 
Wielki głaz koło rzeki Białej. © trapczynski
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wielki głaz koło rzeki Białej. © trapczynski
Rower:
Dane wycieczki:
189.60 km (4.50 km teren), czas: 09:13 h, avg:20.57 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień trzeci.
Środa, 22 maja 2019 | dodano: 26.05.2019
Nisko-Bojanów-Nowa Dęba-Wola Barańska-Mielec-Przecław-Dębica-Ropczyce-Skrzyńskie-Wiśniowa.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
186.30 km (2.30 km teren), czas: 09:07 h, avg:20.44 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzień drugi.
Wtorek, 21 maja 2019 | dodano: 26.05.2019
Bobrowniki-Baranów-Żyrzyn--Michów-Kłoda-Poniatowa-Chodel-Urzędowo-Kraśnik-Zaklików-Stalowa Wola-Nisko.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
190.40 km (3.20 km teren), czas: 09:42 h, avg:19.63 km/h,
prędkość maks: 40.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
W Polskę jadę.,dzień pierwszy.
Poniedziałek, 20 maja 2019 | dodano: 26.05.2019
Marki-Ząbki-Warszawa-Sulejówek-Warszawa-Majdan-Józefów-Otwock--Gawrolin-Ryki-Dęblin-Bobrowniki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
190.50 km (8.50 km teren), czas: 09:35 h, avg:19.88 km/h,
prędkość maks: 44.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 19 maja 2019 | dodano: 19.05.2019
Rower:
Dane wycieczki:
54.80 km (0.00 km teren), czas: 02:32 h, avg:21.63 km/h,
prędkość maks: 42.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 17 maja 2019 | dodano: 18.05.2019
Rower:
Dane wycieczki:
64.00 km (1.60 km teren), czas: 03:09 h, avg:20.32 km/h,
prędkość maks: 37.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 16 maja 2019 | dodano: 16.05.2019
Rower:
Dane wycieczki:
51.10 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:22.38 km/h,
prędkość maks: 39.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 15 maja 2019 | dodano: 15.05.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.00 km (0.80 km teren), czas: 02:35 h, avg:20.13 km/h,
prędkość maks: 33.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)