trampek
- Kategorie:
Do Nowego Dworu Mazowieckiego.
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 15.08.2019
Marki-Warszawa-Nowy Dwór Mazowiecki-Bożqa Wola-Suchocin-Janówek Drugi-Jabłonna-Legionowo-Józefów-Kąty Węgierskie-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
91.70 km (32.40 km teren), czas: 04:18 h, avg:21.33 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 14 sierpnia 2019 | dodano: 14.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
55.30 km (0.80 km teren), czas: 02:34 h, avg:21.55 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 13 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:23.01 km/h,
prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 12 sierpnia 2019 | dodano: 12.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.50 km (0.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:21.14 km/h,
prędkość maks: 40.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano: 11.08.2019
Marki-Warszawa-Ząbki-Warszawa-Majdan-Góraszka-Wiązowna-Wola Ducka-Ostrowik-Kołbiel-Skorupy-Celestynów-Dąbrówka-Stara Wieś-Otwock-Józefów-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
114.10 km (5.20 km teren), czas: 05:10 h, avg:22.08 km/h,
prędkość maks: 39.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobotnia wycieczka.
Sobota, 10 sierpnia 2019 | dodano: 10.08.2019
Marki-Słupno-Radzymin-Zawady-Guzowatka-Kołaków-Ostrówek-Działy Czarnowskie-Guzowatka-Chajęty-Małopole-Karpin-Lasków-Zabrodzie-Adelin-Mościska-Wagan-Rysie-Wólka Kozłowska-Krusze-Klembów-Michałów-Wola Rasztowska-Emilianów-Radzymin-Cegielnia-Słupno-Marki.
Rower:
Dane wycieczki:
120.50 km (5.40 km teren), czas: 05:24 h, avg:22.31 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 9 sierpnia 2019 | dodano: 09.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
53.30 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:23.34 km/h,
prędkość maks: 50.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 8 sierpnia 2019 | dodano: 08.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
59.00 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:22.12 km/h,
prędkość maks: 50.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 7 sierpnia 2019 | dodano: 07.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
57.30 km (0.00 km teren), czas: 02:24 h, avg:23.88 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 6 sierpnia 2019 | dodano: 06.08.2019
Rower:
Dane wycieczki:
57.80 km (1.80 km teren), czas: 02:27 h, avg:23.59 km/h,
prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)