trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Środa, 1 lipca 2020 | dodano: 01.07.2020
Rower:
Dane wycieczki:
49.70 km (0.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:23.12 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020
Rower:
Dane wycieczki:
52.80 km (0.00 km teren), czas: 02:27 h, avg:21.55 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 29 czerwca 2020 | dodano: 29.06.2020
Rower:
Dane wycieczki:
62.50 km (4.50 km teren), czas: 03:05 h, avg:20.27 km/h,
prędkość maks: 34.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 28 czerwca 2020 | dodano: 28.06.2020
Marki-Zielonka-Kobyłka-Ossów-Okuniew-Sulejówek-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
44.50 km (10.50 km teren), czas: 02:04 h, avg:21.53 km/h,
prędkość maks: 31.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 27.06.2020
Marki-Warszawa-Laski-Izabelin-Truskaw-Hornówek-Lipków-Korczagi Stare-Wojcieszyn-Borzęcin Duży-Topolin-Pogroszew-Koprki-Józefów-Moszna Wieś-Krosna Wies-Brwinów-Podkowa Leśna-Nadarzyn-Stary Sękocin-Sękocin Las-Magdalenka-Lesznowola-Nowa Iwiczna-Piaseczno-Józefosław -Kierszek- Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
139.70 km (16.50 km teren), czas: 06:43 h, avg:20.80 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po poligonie.
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Marki-Zielonka =Warszawa-Sulejówek-Okuniew-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
49.60 km (20.50 km teren), czas: 02:30 h, avg:19.84 km/h,
prędkość maks: 30.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020
Marki-Słupno-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Arciechów-Dąbrowa-Kuligów-Józefów-Ludwinów-Kowalicha-Ślęzany-Marianów-Dreszew-Słopsk-Niegów-Młynarze-Gaj-Zabrodzie-Dębinki-Kozły-Roszczep-Wola Rasztowska-Michałów-Klembów-Stary Kraszew-Nowy Kraszew-Dobczyn-Lipinki-Helenów-Czarna--Wołomin-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
113.50 km (18.70 km teren), czas: 05:30 h, avg:20.64 km/h,
prędkość maks: 34.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano: 23.06.2020
Marki-Warszawa-Jabłonna-Legionowo-Chotomów-Legionowo-Józefów-Michałów Grabina-Warszawa--Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
63.70 km (9.50 km teren), czas: 03:10 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020
Marki-Warszawa-Stanisławów Pierwszy-Aleksandrów-Nieporęt-Aleksandrów-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
33.80 km (3.30 km teren), czas: 01:31 h, avg:22.29 km/h,
prędkość maks: 36.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Sobota, 20 czerwca 2020 | dodano: 20.06.2020
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
25.70 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:20.84 km/h,
prędkość maks: 32.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)