trampek
- Kategorie:
Do pracy.
Piątek, 11 czerwca 2021 | dodano: 12.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:21.02 km/h,
prędkość maks: 40.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 10 czerwca 2021 | dodano: 12.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
52.40 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:20.82 km/h,
prędkość maks: 42.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 9 czerwca 2021 | dodano: 10.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:22.48 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 8 czerwca 2021 | dodano: 09.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
51.00 km (0.00 km teren), czas: 02:22 h, avg:21.55 km/h,
prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 7 czerwca 2021 | dodano: 09.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
52.30 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:21.20 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 6 czerwca 2021 | dodano: 06.06.2021
Rower:Hogan
Dane wycieczki:
61.20 km (5.60 km teren), czas: 03:15 h, avg:18.83 km/h,
prędkość maks: 51.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Piaseczna.
Sobota, 5 czerwca 2021 | dodano: 05.06.2021
Z dziesięcioma osobami , po lasach Chojnowskich.Start był z Powsina po godzinie dziesiątej i po pietnastej był konie ,wspólnej jazdy. Ja oczywiście ,więcej kilometrów zrobiłem ,bo miałem najdalej do domu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Hogan
Dane wycieczki:
137.90 km (45.80 km teren), czas: 08:07 h, avg:16.99 km/h,
prędkość maks: 36.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 4 czerwca 2021 | dodano: 05.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
49.40 km (0.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:22.29 km/h,
prędkość maks: 47.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wyjazd do Puszczy Kampinowskiej.
Czwartek, 3 czerwca 2021 | dodano: 03.06.2021
Byłem dzisiaj z grupą k0ło trzydziestu osób na wyprawie po Puszczy Kampinowskiej. Tempo nie było zbyt mocne,bo jechały też osoby o słabszej kondycji. i tak kilka osób się zgubiło po drodze.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
99.70 km (50.60 km teren), czas: 05:40 h, avg:17.59 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 2 czerwca 2021 | dodano: 03.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
50.50 km (0.80 km teren), czas: 02:20 h, avg:21.64 km/h,
prędkość maks: 41.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)