trampek
- Kategorie:
Na kajaki do Pomiechówka.
Niedziela, 8 sierpnia 2021 | dodano: 09.08.2021
Marki-Warszawa-Jabłonna- Rajszew-Nowy Dwór Mazowiecki-Pomiechówek-Nowy Dwór Mazowiecki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Hogan
Dane wycieczki:
108.20 km (25.80 km teren), czas: 06:10 h, avg:17.55 km/h,
prędkość maks: 36.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Sobota, 7 sierpnia 2021 | dodano: 07.08.2021
Rower:Hogan
Dane wycieczki:
33.70 km (7.90 km teren), czas: 02:02 h, avg:16.57 km/h,
prędkość maks: 31.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 6 sierpnia 2021 | dodano: 07.08.2021
Rower:Hogan
Dane wycieczki:
49.80 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:19.79 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 5 sierpnia 2021 | dodano: 07.08.2021
Rower:
Dane wycieczki:
54.90 km (1.60 km teren), czas: 02:41 h, avg:20.46 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 4 sierpnia 2021 | dodano: 05.08.2021
Rower:Hogan
Dane wycieczki:
50.20 km (0.00 km teren), czas: 02:39 h, avg:18.94 km/h,
prędkość maks: 34.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 3 sierpnia 2021 | dodano: 04.08.2021
Rower:
Dane wycieczki:
54.60 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:21.84 km/h,
prędkość maks: 43.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 | dodano: 03.08.2021
Rower:
Dane wycieczki:
52.40 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:20.55 km/h,
prędkość maks: 32.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Bugiem.
Niedziela, 1 sierpnia 2021 | dodano: 03.08.2021
Marki= Zielonka-Kobyłka- Wołomin-Zagościniec-Dobczyn-Ostrówek-Miąse-Kury-Sulejów- Jadów-Zawiszyn-Barchów-Pogorzelec-Nadkole-Szumin-Wywłoka-Wilczogeby-Brok-Sadowne- Wilczogęby=Łazy-Kamieńczyk-Wyszków-Lucynów -Niegów-Radzymin -Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
225.60 km (24.60 km teren), czas: 12:19 h, avg:18.32 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Otwocka.
Sobota, 31 lipca 2021 | dodano: 01.08.2021
Marki-Zielonka -Warszawa-Józefów-Otwock-Wiązownia-Duchnów-Halinów-Sulejówe--Warszawa-Żąbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
104.00 km (5.80 km teren), czas: 05:42 h, avg:18.25 km/h,
prędkość maks: 35.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 30 lipca 2021 | dodano: 01.08.2021
Rower:
Dane wycieczki:
52.30 km (0.80 km teren), czas: 02:44 h, avg:19.13 km/h,
prędkość maks: 43.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)