trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1961.80 km (w terenie 243.80 km; 12.43%) |
| Czas w ruchu: | 94:36 |
| Średnia prędkość: | 20.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 70.06 km i 3h 22m |
| Więcej statystyk | |
Po okolicy.
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 18.06.2020
Marki-Słupno-Radzymin-Stary Dybów-Rasztów-Wola Rasztowska-Roszczep-Trojany-Głuchy-Niegów-Słopsk-Dreszew-Marianów-Kowalicha-Ludwinów-Dąbrówka-Małopole-Chajęty-Guzowatka-Kołaków-Cisie-Nowe Załubice-Stare Załubice-Rynia-Białobrzegi-Wólka Radzymińska-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
122.30 km (9.70 km teren), czas: 05:38 h, avg:21.71 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 17.06.2020
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
34.80 km (0.00 km teren), czas: 01:37 h, avg:21.53 km/h,
prędkość maks: 38.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Wtorek, 16 czerwca 2020 | dodano: 16.06.2020
Marki-Warszawa-Józefów-Otwock-Karczew--Janów=Celestynów-Skorupy--Człekówka-Chrosna-Zabieżki-Człekówka-Stara Wieś Druga-Bocian-Ostrowik-Ostrów-Wola Ducka-Otwock-Józefów-Warszawa-Zielonka-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
132.70 km (12.40 km teren), czas: 06:27 h, avg:20.57 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Poniedziałek, 15 czerwca 2020 | dodano: 15.06.2020
Marki-Warszawa-Słupno-Sieraków-Wólka Radzymińska-Dębkowizna-Nieporęt-Izabelin-Stanisławów Pierwszy-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.40 km (13.80 km teren), czas: 02:53 h, avg:18.52 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 14 czerwca 2020 | dodano: 14.06.2020
Marki-Warszawa-Klaudyn-Stare Babice-Ożarów Mazowiecki-Płochocin-Rokitno-Błonie-Bieniewice-Kaski-Wyczółki-Guzów-Aleksandrów-SZymanów-Teresin-Paprotnia-Seroki-Bramki-Błonie-Kopytów-Święcice-Pogroszew-Umiastów-Strzykuły-Macierzysz-Regułe-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
178.20 km (4.50 km teren), czas: 08:25 h, avg:21.17 km/h,
prędkość maks: 43.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Sobota, 13 czerwca 2020 | dodano: 13.06.2020
Marki-Zielonka-Kobyłka-Warszawa-Okuniew-Długa SZlachecka-Chobot-Cięciwa-Dębe Wielkie-Aleksandrówka-Żwirówka-Olesin-Cisie-Halinów-Sulejówek-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
80.30 km (21.50 km teren), czas: 04:04 h, avg:19.75 km/h,
prędkość maks: 40.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 12 czerwca 2020 | dodano: 12.06.2020
Rower:
Dane wycieczki:
51.00 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:20.00 km/h,
prędkość maks: 35.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Czwartek, 11 czerwca 2020 | dodano: 11.06.2020
Marki-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Cięciwa-Trzcinka-Krubki Górki-Łęka-Pustelnik-Cisówka-Helenów-Poświętne-Nowy Cygów-Laskowizna-Czubajewizna-Nowe Ręczaje-Ręczaje Polskie-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
79.50 km (16.80 km teren), czas: 03:52 h, avg:20.56 km/h,
prędkość maks: 35.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 10 czerwca 2020 | dodano: 10.06.2020
Rower:
Dane wycieczki:
67.20 km (5.20 km teren), czas: 03:12 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 41.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 9 czerwca 2020 | dodano: 09.06.2020
Rower:
Dane wycieczki:
66.00 km (2.70 km teren), czas: 03:11 h, avg:20.73 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)