trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2019
| Dystans całkowity: | 2015.50 km (w terenie 91.90 km; 4.56%) |
| Czas w ruchu: | 96:22 |
| Średnia prędkość: | 20.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 71.98 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Wtorek, 9 lipca 2019 | dodano: 09.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
50.60 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:20.51 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 8 lipca 2019 | dodano: 08.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.10 km (2.20 km teren), czas: 02:35 h, avg:20.17 km/h,
prędkość maks: 48.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 7 lipca 2019 | dodano: 07.07.2019
Marki-Ząbki--Zielonka-Ossów-Łęka-Pustelnik-Walercin-Suchowizna--Wólka Czarnicka--Ładyń-Żuków-Cyganka-Cięciwa-Olesin-Cisie-Halinów-Grabina-Sulejówek-Warszawa-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
101.90 km (25.20 km teren), czas: 04:45 h, avg:21.45 km/h,
prędkość maks: 36.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 5 lipca 2019 | dodano: 05.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
54.80 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:20.94 km/h,
prędkość maks: 43.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 4 lipca 2019 | dodano: 04.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
47.60 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:21.80 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 3 lipca 2019 | dodano: 03.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
62.40 km (4.60 km teren), czas: 02:58 h, avg:21.03 km/h,
prędkość maks: 39.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 2 lipca 2019 | dodano: 02.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
55.10 km (0.80 km teren), czas: 02:35 h, avg:21.33 km/h,
prędkość maks: 39.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 1 lipca 2019 | dodano: 01.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
55.20 km (0.80 km teren), czas: 02:40 h, avg:20.70 km/h,
prędkość maks: 38.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)