trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2019
| Dystans całkowity: | 1330.20 km (w terenie 50.20 km; 3.77%) |
| Czas w ruchu: | 63:32 |
| Średnia prędkość: | 20.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 57.83 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Wtorek, 19 marca 2019 | dodano: 20.03.2019
Rower:
Dane wycieczki:
57.70 km (2.20 km teren), czas: 02:42 h, avg:21.37 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 18 marca 2019 | dodano: 18.03.2019
Rower:
Dane wycieczki:
54.50 km (1.40 km teren), czas: 02:33 h, avg:21.37 km/h,
prędkość maks: 49.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 17 marca 2019 | dodano: 17.03.2019
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.20 km (3.90 km teren), czas: 01:26 h, avg:22.47 km/h,
prędkość maks: 43.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Sobota, 16 marca 2019 | dodano: 16.03.2019
Marki-Zielonka-Kobyłka-Wołomin-Zagościniec-Helenów-Nowy Janków-Ciemne-Nadma-Kobyłka-Zielonka-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.20 km (12.90 km teren), czas: 02:55 h, avg:18.24 km/h,
prędkość maks: 30.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Okolice Warszawy.
Wtorek, 12 marca 2019 | dodano: 12.03.2019
Marki-Warszawa-Blizne-Szeligi-Macierzysz-Bronisze-Ożarów Mazowiecki-Pruszków-Komorów-Pęcice Małe-Sokołów-Janki-Laszczki-Janczewice-Lesznowola--Wilcza Góra-Bobrowiec-Piaseczno-Głosków-Bogatki-Jazgarzew-Łbiska-Jesówka-Piaseczno-Żabieniec-Pilawa-Solec-Szymanów-Kawęczynek-Słomczyn-Cieciszew-Piaski-Czernidła-Łęg-Q;pacz-Qbórki -Kępa Okrzewska Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
160.80 km (8.20 km teren), czas: 07:40 h, avg:20.97 km/h,
prędkość maks: 44.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 10 marca 2019 | dodano: 10.03.2019
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
52.20 km (0.00 km teren), czas: 02:32 h, avg:20.61 km/h,
prędkość maks: 52.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 8 marca 2019 | dodano: 08.03.2019
Rower:
Dane wycieczki:
51.60 km (0.00 km teren), czas: 02:27 h, avg:21.06 km/h,
prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 7 marca 2019 | dodano: 07.03.2019
Rower:
Dane wycieczki:
60.30 km (1.60 km teren), czas: 02:53 h, avg:20.91 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Środa, 6 marca 2019 | dodano: 07.03.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.10 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:20.84 km/h,
prędkość maks: 42.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 05.03.2019
Rower:
Dane wycieczki:
51.80 km (0.80 km teren), czas: 02:28 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 52.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)