trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
| Dystans całkowity: | 1306.10 km (w terenie 45.90 km; 3.51%) |
| Czas w ruchu: | 64:17 |
| Średnia prędkość: | 20.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 56.79 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Czwartek, 19 grudnia 2019 | dodano: 19.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
53.50 km (0.00 km teren), czas: 02:34 h, avg:20.84 km/h,
prędkość maks: 37.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 18 grudnia 2019 | dodano: 18.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.20 km (1.50 km teren), czas: 02:32 h, avg:20.61 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Wtorek, 17 grudnia 2019 | dodano: 17.12.2019
Marki-Warszawa-Michałów Grabina-Józefów-Legionowo-Chotomów-Boża Wola-Nowy Dwór Mazowiecki-Góra-Krubin-Nowa Olszewica-Dąbrówka Chotomska-Chotomów-Legionowo-Józefów-Kąty Węgierskie-Rembelszczyzna-Stanisławów Pierwszy-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
87.90 km (5.70 km teren), czas: 04:09 h, avg:21.18 km/h,
prędkość maks: 36.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Niedziela, 15 grudnia 2019 | dodano: 15.12.2019
Marki-Zielonka-Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Ostrowik-Zabraniec-Łeka-Pustelnik-Stanisławów--Wólka Mlęcka-Stanisławów-Wola Ręczajska-Poświętne-Majdan-Wołomin-Kobyłka-Nadma-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
101.30 km (15.70 km teren), czas: 04:46 h, avg:21.25 km/h,
prędkość maks: 34.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy.
Piątek, 13 grudnia 2019 | dodano: 13.12.2019
Marki-Zielonka-Okuniew-Sulejówek-Warszawa-Zielonka-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
49.40 km (10.70 km teren), czas: 02:35 h, avg:19.12 km/h,
prędkość maks: 34.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na zakupy.
Czwartek, 12 grudnia 2019 | dodano: 12.12.2019
Marki-Warszawa- Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.70 km (0.00 km teren), czas: 01:34 h, avg:20.87 km/h,
prędkość maks: 32.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po okolicy
Poniedziałek, 9 grudnia 2019 | dodano: 09.12.2019
Marki-Ząbki-Warszawa-Marki
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
88.70 km (2.30 km teren), czas: 04:27 h, avg:19.93 km/h,
prędkość maks: 47.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Sobota, 7 grudnia 2019 | dodano: 08.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.10 km (1.20 km teren), czas: 02:40 h, avg:19.54 km/h,
prędkość maks: 42.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 6 grudnia 2019 | dodano: 07.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.50 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:19.94 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 5 grudnia 2019 | dodano: 05.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
47.70 km (0.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:20.59 km/h,
prędkość maks: 44.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)