trampek
- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2018
| Dystans całkowity: | 1288.30 km (w terenie 17.00 km; 1.32%) |
| Czas w ruchu: | 64:32 |
| Średnia prędkość: | 19.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 56.01 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy.
Wtorek, 18 grudnia 2018 | dodano: 19.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
58.50 km (3.70 km teren), czas: 02:58 h, avg:19.72 km/h,
prędkość maks: 34.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Poniedziałek, 17 grudnia 2018 | dodano: 17.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
49.90 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:19.19 km/h,
prędkość maks: 32.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po Warszawie.
Niedziela, 16 grudnia 2018 | dodano: 16.12.2018
Marki-Warszawa-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
50.70 km (0.80 km teren), czas: 02:37 h, avg:19.38 km/h,
prędkość maks: 32.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Sobota, 15 grudnia 2018 | dodano: 15.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
52.80 km (1.60 km teren), czas: 02:44 h, avg:19.32 km/h,
prędkość maks: 35.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 14 grudnia 2018 | dodano: 14.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
52.00 km (0.80 km teren), czas: 02:33 h, avg:20.39 km/h,
prędkość maks: 40.90 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 13 grudnia 2018 | dodano: 13.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:20.43 km/h,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wycieczka do Pułtuska.
Wtorek, 11 grudnia 2018 | dodano: 11.12.2018
Marki-Nieporęt-Zegrze-Serock- -Pułtusk-Grabowiec-Pułtusk-Gładczyn-Olszanka-Wyszków-Lucynów -Niegów-Trojany-Wola Rasztowska-Emilianów-Radzymin-Słupno-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
140.30 km (4.50 km teren), czas: 06:36 h, avg:21.26 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedzielna wycieczka.
Niedziela, 9 grudnia 2018 | dodano: 09.12.2018
Marki-Warszawa-Ząbki-Marki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
49.40 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:20.44 km/h,
prędkość maks: 38.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Piątek, 7 grudnia 2018 | dodano: 07.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
50.70 km (0.00 km teren), czas: 02:34 h, avg:19.75 km/h,
prędkość maks: 43.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy.
Czwartek, 6 grudnia 2018 | dodano: 07.12.2018
Rower:
Dane wycieczki:
53.20 km (0.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:19.70 km/h,
prędkość maks: 33.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)